Entorse de tornozelo é uma das lesões ortopédicas mais prevalentes. Sofrem de entorse de tornozelo são altamente suscetíveis à recorrência. Os apoios de tornozelo podem ajudar a evitar lesões repetidas, estabilizando o tornozelo e limitando sua amplitude de movimento. A escolha do suporte correto para o tornozelo pode ser difícil, pois eles têm tamanhos, tipos e funções diferentes.
Função
Existem três tipos de entorse que ocorrem no tornozelo - lateral, medial e alto. Entorses laterais ou externas do tornozelo são as mais comuns. O "Journal of Athletic Training" relata que 85% de todas as entorse de tornozelo são laterais. A maioria dos aparelhos foi projetada para evitar entorses por inversão de tornozelo. Entorse de tornozelo medial ou interna e alta são menos comuns. No entanto, as cintas de tornozelo evitam amplitude de movimento excessiva para evitar lesões.
Tipos
Existem três tipos de cinta de tornozelo: cordões, pós-lesão e aparelhos rígidos. Cintas de tornozelo low-end podem ser encontradas em lojas de artigos esportivos comerciais. Os suportes de ponta devem ser pedidos on-line ou através de empresas de suprimentos médicos. Em casos graves, os aparelhos para tornozelo devem ser adaptados e solicitados por um médico.
Lace-up
As cintas de amarração são semi-rígidas e são feitas de um material de nylon-vinil. A vantagem desse suporte é que ele pode ser apertado de acordo com o nível de conforto do usuário. A estrutura semi-rígida permite mais flexibilidade do que uma cinta rígida. Uma cinta com cordões pode ser usada como profilática. As rendas podem ser encontradas em lojas comerciais esportivas, drogarias ou on-line. Os preços variam de US $ 25 a US $ 40.
Pós-lesão
Aparelhos pós-lesão são aparelhos muito rígidos. Eles são preenchidos com ar ou gel com dois painéis de plástico que contornam cada lado da perna. Existe uma dobradiça que permite flexão plantar e dorsiflexão. Os aparelhos pós-lesão são usados principalmente para empurrar o inchaço e impedir a inversão e eversão. Esses tipos de chaves não se destinam à atividade funcional. Aparelhos pós-lesão podem ser encontrados em farmácias selecionadas ou através de empresas de suprimentos médicos. Os preços variam de US $ 30 a US $ 40.
Rígido
Aparelhos rígidos vêm em dois tipos diferentes, estribo ou cordão. Eles podem ser usados em conjunto com a reabilitação de uma lesão. Os estribos permitem que o tornozelo se mova para cima ou para baixo e protegem o tornozelo de rolar para dentro ou para fora. Essa cinta tem um alto nível de proteção e é comumente usada no voleibol e basquete devido à frequência do salto. A cinta de amarrar tem duas inserções de plástico em cada lado do tornozelo para evitar inversão e eversão. Algumas marcas incluíram tiras que envolvem o tornozelo para suporte adicional. Esses aparelhos podem ser comprados através de empresas de suprimentos médicos. As duas marcas mais conhecidas são Active Ankle e Don-Joy. Os preços variam de US $ 30 a US $ 45.
