Seu couro cabeludo faz parte do maior órgão do corpo: a pele. Algumas pessoas com alergias alimentares, incluindo alergia a laticínios, relatam coceira no couro cabeludo e outras irritações da pele, que variam de erupções cutâneas a eczema. O eczema é um distúrbio crônico que apresenta inflamação a longo prazo da pele. Pessoas com alergias ou asma geralmente sofrem de eczema, e as alergias podem, de fato, piorar o eczema. Se você é alérgico a laticínios e tem couro cabeludo seco, provavelmente também terá problemas de pele em outras áreas.
Sintomas
O couro cabeludo seco não será o único sintoma negativo se você tiver alergia a laticínios. As reações alérgicas mais comuns às proteínas lácteas são gastrointestinais. Diarréia, inchaço, cólicas intestinais e sintomas irritáveis do intestino são quase universais para quem sofre de alergias a laticínios. Outros sintomas incluem coriza, coceira nos olhos, "shiners" alérgicos e tosse asmática ou crônica. Pessoas alérgicas a laticínios também relatam erupções cutâneas e coceira em todo o corpo, não apenas no couro cabeludo.
Eczema
Se sua alergia a laticínios causar eczema, você pode tomar um anti-histamínico para aliviar o prurido grave associado ao eczema. Os profissionais de saúde também recomendam cremes tópicos de cortisona para reduzir a coceira, o inchaço e a vermelhidão. Os anti-histamínicos e os cremes de cortisona aliviam os sintomas, não a reação alérgica subjacente que causa secura, vermelhidão e coceira na pele.
Cuidado capilar
O xampu muito duro pode causar couro cabeludo seco; portanto, antes de suspeitar de laticínios ou qualquer outro tipo de alergia alimentar, use um xampu e sabão neutros e não secantes. A equipe da Clínica Mayo aconselha que os xampus com hidratantes adicionados possam aliviar o couro cabeludo seco. Use água morna ao tomar banho ou tomar banho, e não água quente, para ajudar a reter a umidade natural e aliviar a secura.
Soluções Dietéticas
Vários alimentos saudáveis que não contêm laticínios são bons para o couro cabeludo, cabelos e pele. Coma alimentos ricos em antioxidantes, como vegetais de folhas verdes escuras, mirtilos, romãs e cerejas para curar o couro cabeludo. Adicione óleo saudável como azeite de oliva, óleo de noz de macadâmia ou óleo de amêndoa à sua dieta para restaurar o equilíbrio natural do óleo no couro cabeludo. Beba pelo menos seis copos de água por dia para hidratar a pele e melhorar a secura do couro cabeludo.
