Pés planos e esportes

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Anonim

A maioria das pessoas com pés chatos não apresenta problemas e não requer tratamento para sua condição, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland. Esses indivíduos podem levar uma vida normal, cheia de atividade física e esportes. Para outros, pés chatos podem causar dor e diminuir a flexibilidade do pé. O esporte pode ser extremamente difícil e doloroso com os pés doloridos. Uma variedade de técnicas e modificações pode ajudar a tornar o esporte possível se você tiver pés chatos e doloridos. Sempre consulte um médico se estiver com dor devido a pés chatos.

Pés chatos podem levar à rigidez, falta de flexibilidade e dor nas extremidades inferiores durante o esporte.

Pé chato

A condição dos pés chatos também é conhecida como pes planus. Pes planus é uma condição que afeta o arco ou o peito do pé, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland. O arco cai e toda a planta do pé toca o chão quando você caminha. Você pode nascer com essa condição, o que significa que o arco do pé nunca se desenvolve à medida que cresce, ou você pode adquirir pés chatos na idade adulta se o arco do pé cair. Nas crianças, uma condição chamada coalizão do tarso pode causar pés chatos. Essa condição ocorre quando dois ou mais ossos do pé são fundidos. A coalizão do tarso pode limitar o movimento e levar ao pé plano adquirido.

Pés chatos e esportes

Pes planus é uma condição bastante comum. Para a maioria dos indivíduos, os pés chatos não causam problemas e não inibem a participação em esportes. Para outros indivíduos, os pés chatos podem causar rigidez, inflexibilidade e dor nos pés. Pés chatos também podem causar dor no tornozelo e na perna. Nos esportes que exigem muita corrida, você pode sentir dor na parte inferior dos pés. Essa dor pode causar desconforto nos joelhos e pernas, bem como mancar após atividades extenuantes. Esportes como beisebol, que exigem ficar em pé por um longo período de tempo, também podem causar dor nos pés chatos.

Modificações nos calçados

Tratamento

Pés chatos podem nunca exigir tratamento, de acordo com o Children's Memorial Hospital. Em alguns casos, exercícios de alongamento e fortalecimento podem ajudar a diminuir a rigidez dos pés chatos. Você também pode fazer uma cirurgia para corrigir essa condição. Para abordar os pés chatos, o cirurgião coloca um implante no pé para levantar o arco. Esta cirurgia não é recomendada para crianças e adolescentes.

Pés planos e esportes