O óleo de coco é derivado da polpa do coco, extraindo o óleo do leite de coco ou da polpa seca que é triturada e comprimida. O óleo de coco é usado para cozinhar, embora seja um dos óleos menos populares para isso, bem como para fins medicinais e cosméticos. Seu alto teor de gordura saturada o mantém estável e pode durar anos em locais frescos e secos. O óleo de coco, quando consumido, aumenta os níveis de energia e fornece ácidos graxos ao corpo, que fornecem calorias sustentáveis. Combinado com efeitos diuréticos dos cocos, também pode servir como um agente de jejum e limpeza do corpo quando consumido da maneira correta.
Passo 1
Compre óleo de coco virgem. O óleo de coco virgem é mais rico em nutrientes do que a versão refinada, que é branqueada e desodorizada. O refino é usado principalmente por razões cosméticas, pois todo o óleo de coco é filtrado das impurezas e o óleo de coco virgem ainda contém todos os seus nutrientes valiosos, que serão necessários para o jejum.
Passo 2
Tome 2 colheres de sopa. de óleo de coco virgem a cada duas horas ou mais. A quantidade máxima tomada não deve exceder 14 colheres de sopa. dentro de um determinado dia. A dosagem é espaçada porque tomar doses maiores pode perturbar o estômago e causar náusea. Tome a última dose cerca de três horas antes de dormir, pois o óleo de coco aumenta os níveis de energia e pode impedir que alguém durma. Suco de limão espremido fresco misturado com água e um pouco de sal marinho pode ser bebido durante o dia para ajudar no processo de limpeza, juntamente com muita água. Quatro onças. de carne de coco fresca por dia também são permitidos em jejum. A carne é rica em fibras e sustenta boas bactérias, auxiliando na limpeza. Alimentar o corpo dessa maneira fornece energia e calorias, enquanto a candida, o fermento e o fungo morrem de fome, enquanto os efeitos diuréticos dos óleos, juntamente com a carne de coco e o suco de limão, fornecem uma limpeza poderosa dos intestinos superior e inferior. O sustento permite que o corpo passe dias sem comer nada além dos quatro itens listados, eliminando o corpo de toxinas no processo.
etapa 3
Siga este regime por três a sete dias. Jejuar por mais de sete dias não é recomendado sem a luz verde de um médico; portanto, procure aconselhamento profissional antes de tentar jejuar por mais de sete dias. Vários jejuns de três dias espaçados são outra opção.
Coisas que você precisa
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óleo de coco virgem
Suco de limão fresco
Água
Sal marinho
Carne de coco (opcional)
