O óleo de gergelim é amplamente utilizado na China e na Índia para tratar uma série de problemas de saúde, interna e externamente. Como o óleo de gergelim é aplicado depende do seu problema e de onde ele precisa ser usado. Por exemplo, pode precisar ser diluído ou aplicado com uma almofada de algodão úmido em alguns casos, enquanto em outros pode ser aplicado com uma massagem vigorosa.
Passo 1
Aplique óleo de gergelim diretamente na pele para massagear os músculos e tendões doloridos. Segundo um artigo da Positive Health Online, o óleo ajudará a desintoxicar as camadas profundas da pele e dos músculos, melhorando a circulação e relaxando os músculos tensos. Para maior conforto, o óleo pode ser aquecido por 10 a 20 segundos no microondas.
Passo 2
Adicione algumas gotas de óleo essencial de incenso a um quarto de xícara de óleo de gergelim e use-o para esfregar as articulações e os ossos para tratar a dor artrítica. O óleo essencial de gengibre pode aumentar a circulação, por isso também pode ser adicionado à mistura se você quiser tratar os músculos doloridos ao redor da articulação.
etapa 3
Molhe algodão limpo ou gaze estéril com óleo de gergelim para tratar a irritação vaginal. Insira as almofadas no canal vaginal para aumentar a lubrificação e reduzir a dor durante a relação sexual. Este remédio é especialmente útil durante a menopausa, pois o óleo de gergelim tem efeitos semelhantes ao estrogênio.
Passo 4
Aqueça um pouco de óleo de gergelim esfregando-o entre as palmas das mãos e aplique-o no abdômen para aliviar a dor e o desconforto associados à síndrome pré-menstrual (TPM). Para cólicas e dores graves, massageie o estômago com o óleo quente por alguns minutos.
Etapa 5
Enxágüe a boca e a garganta com óleo de gergelim ou misture-o com água se o óleo por si só te engasgar, para reduzir as bactérias. Isso pode ser útil no tratamento de infecções na garganta ou na redução da dor de dente. Para dor de dente, você também pode esfregar um pouco de óleo diretamente nas gengivas, sobre o dente problemático.
