A coenzima Q10 é um antioxidante encontrado naturalmente em seu corpo. Ajuda seu corpo a produzir energia e proteína e permite a contração muscular. A maioria das pessoas tem níveis suficientes de CoQ10 em seu corpo sem tomar suplementos. No entanto, certas condições médicas podem causar níveis mais baixos de CoQ10 no organismo, tornando a CoQ10 suplementar útil.
Níveis de coenzima Q10 durante a gravidez
Durante a gravidez, seus níveis de coenzima Q10 normalmente aumentam à medida que a gravidez avança. Níveis abaixo da média de CoQ10 no sangue em mulheres grávidas podem estar associados ao aborto espontâneo, de acordo com um estudo publicado na edição de julho de 1996 do "Diagnóstico e Terapia Fetal". No entanto, esta pesquisa preliminar não determinou se existe uma relação de causa e efeito.
Segurança dos suplementos de coenzima Q10 durante a gravidez
Como a suplementação com coenzima Q10 não foi bem estudada em mulheres grávidas, faltam evidências sobre se é seguro durante a gravidez. A menos que seu médico prescreva este suplemento, porque você tem baixos níveis de CoQ10 ou por outra condição, evite riscos desnecessários e não tome CoQ10 durante a gravidez.
Efeitos colaterais e segurança
CoQ10 não é seguro para todos. Se você toma medicamentos para pressão arterial ou afinadores do sangue ou sofre de diabetes, fale com seu médico antes de tomar CoQ10 para ver se é seguro para você. CoQ10 pode causar efeitos colaterais, incluindo azia, náusea, diarréia, vômito, dor de estômago, insônia, prurido na pele, dor de cabeça, erupção cutânea, tontura, irritabilidade, fadiga, sensibilidade à luz nos olhos, perda de apetite e garganta ou desconforto na parte superior do peito.
Considerações
Converse com seu médico sobre medicamentos ou suplementos seguros que você pode usar durante a gravidez, em vez de CoQ10, se estiver tomando este suplemento quando engravidar. Embora o CoQ10 seja geralmente seguro e tenha poucos efeitos colaterais, você deve evitá-lo durante a gravidez. Não foi comprovadamente seguro para mulheres grávidas e existem evidências limitadas sobre seus benefícios.
