Cortar a grama é uma tarefa necessária, mas pelo menos você queima calorias quando faz isso. Se você possui um cortador de grama em vez de um cortador de grama, você obtém ainda mais benefícios no treino. Acompanhe seu tempo de corte em um contador de calorias on-line para ver quantas calorias você queimou.
Calorias por minuto
Calorias por meia hora
Se o seu trabalho de cortar relva demorar meia hora e você usar um cortador de grama manual, isso significa 114 calorias queimadas por 125 libras. pessoa, 138 queimaram calorias por um quilo de peso. pessoa e 156 calorias por um peso de 175 libras. pessoa. O uso de um cortador de grama elétrico por meia hora se traduz em 102 calorias queimadas por um peso de 125 libras. pessoa, 123 queimaram calorias por 150 libras. pessoa e 141 calorias por um peso de 175 libras. pessoa.
Considerações
Você queima mais calorias cortando a grama do que espanaria os móveis. Ao tirar o pó, você queima 2, 3 calorias por minuto, se tiver 75 kg. pessoa, 2, 6 calorias por minuto, se você é uma pessoa de 50 kg e 3, 1 calorias por minuto, se você pesa 175 kg. Em meia hora, são 69, 78 ou 93 calorias, respectivamente, dependendo do seu peso.
