Embora as causas exatas do transtorno do déficit de atenção e hiperatividade, ou TDAH, ainda não tenham sido determinadas, os pesquisadores teorizam que ele pode estar conectado aos níveis cerebrais do neurotransmissor dopamina. A L-tirosina é o composto precursor da dopamina, e vários estudos científicos focaram se a suplementação de L-tirosina é um tratamento eficaz para pessoas com TDAH. Embora sejam necessários mais estudos e ensaios clínicos, a suplementação de L-tirosina não parece aliviar os sintomas do TDAH. Consulte o seu médico antes de usar L-tirosina.
L-tirosina
L-tirosina é um aminoácido que é sintetizado no corpo a partir da fenilalanina, outro aminoácido. Também é encontrado em altas concentrações em aves, produtos de soja, laticínios, sementes de abóbora, sementes de gergelim, amendoim e feijão. A L-tirosina tem quatro funções principais: auxilia na produção de muitas das proteínas do corpo; as células da pele o utilizam para produzir melanina; é necessário para o bom funcionamento das glândulas no sistema endócrino; e é o composto base usado na produção de neurotransmissores essenciais epinefrina, noradrenalina e dopamina. Os pesquisadores estudaram a capacidade da L-tirosina em ajudar no estresse, retenção de memória, depressão, fadiga e desempenho atlético, embora nenhuma evidência confiável indique que a L-tirosina tenha algum benefício.
Possível função no TDAH
Pessoas com TDAH têm uma coisa em comum - seus cérebros parecem ter menos atividade de dopamina do que aqueles que não têm TDAH. Os cientistas não sabem ao certo se isso ocorre porque as pessoas com TDAH apresentam concentrações de dopamina abaixo do normal, menos receptores de dopamina neural ou receptores de dopamina com defeito. No início dos anos 80, os cientistas levantaram a hipótese de que os problemas com dopamina no TDAH podem ser devidos a deficiências na L-tirosina.
Pesquisa
O papel que a L-tirosina pode desempenhar no TDAH foi pesquisado pela primeira vez em 1987. Em um estudo publicado no "American Journal of Psychiatry", os cientistas descobriram que, embora muitos adultos com TDAH suplementados com L-tirosina pareciam experimentar sintomas reduzidos no início., até o final do teste de oito semanas, não houve mudança substancial no comportamento dos adultos. Desde então, estudos adicionais chegaram à mesma conclusão: suplementar com L-tirosina adicional não parece melhorar significativamente os sintomas sofridos por pacientes adultos ou crianças com TDAH.
Considerações
A Food and Drug Administration dos EUA não regula suplementos de L-tirosina produzidos comercialmente; portanto, quaisquer produtos de L-tirosina que você possa adquirir não foram verificados quanto à eficácia, pureza ou segurança. Além disso, a suplementação de L-tirosina pode causar dores de cabeça da enxaqueca, náusea, azia e dor nas articulações, além de agravar os sintomas da doença de Graves e do hipertireoidismo. Os suplementos também podem interferir na função de medicamentos como levodopa e inibidores da monoamina oxidase, como selegilina, fenelzina e isocarboxazida. Não use L-tirosina sem primeiro falar com seu médico sobre os possíveis efeitos colaterais e perigos.
