Você tem seis músculos flexores do quadril que trabalham para dobrar o quadril na frente. Os mais importantes são os iliopsoas, que consistem em dois músculos, o psoas maior e o ilíaco, situados profundamente no abdômen e no reto femoral, parte dos músculos quadríceps da coxa. Se os flexores do quadril travarem ou perderem força, você poderá sofrer uma lesão nesses músculos ou na articulação do quadril.
Gorjeta
Várias condições, incluindo a síndrome do estalo do quadril, uma tensão nos flexores do quadril ou uma ruptura labral, podem fazer com que o quadril fique bloqueado ou ceder. Consulte o seu médico se sentir dor, fraqueza ou bloqueio no quadril.
Tensão Flexor do Quadril
Uma tensão nos flexores do quadril, quando os músculos estão rasgados ou esticados, é uma lesão que pode ocorrer com movimentos bruscos no quadril. Isso pode incluir pular, correr e mudar de direção rapidamente ou chutar.
Dependendo da gravidade da tensão, você pode sentir uma dor intensa que impede o quadril de se mover, espasmos no quadril e fraqueza e dificuldade em endireitar o quadril quando estiver de pé ou agachado ou sentado. O tratamento inclui repouso, formação de gelo na área lesionada e dor sem receita e medicamentos anti-inflamatórios. Cepas severas de flexores do quadril também podem exigir fisioterapia.
Bursite ou tendinite do quadril
Tendinite e bursite no quadril geralmente são causadas por uso excessivo e podem dificultar o movimento da articulação do quadril e causar dor e inchaço. Tendinite é inchaço e irritação dos tendões e bursite é a inflamação da bursa. Essas condições geralmente podem ser tratadas com sucesso com repouso, compressa fria, medicamentos anti-inflamatórios e fisioterapia.
Lágrimas labrais no quadril
Uma ruptura labral, uma ruptura da cartilagem que circunda a articulação do quadril, apresenta muitos sintomas sobrepostos com tendinite e bursite do quadril. Além da dor e do clique no quadril, uma lágrima labral pode causar o bloqueio do quadril.
O seu médico diagnosticará a lágrima usando exames de imagem, incluindo ressonância magnética e raio-X. Em casos graves, pode ser necessária cirurgia para reparar a lágrima, mas muitas vezes a lesão cicatriza com repouso e fisioterapia.
Snapping Hip Syndrome
A síndrome do estalo do quadril geralmente é causada pelo uso excessivo e é caracterizada pelo som audível do estalo que você ouve quando move a articulação do quadril. Pode ser causada quando a banda iliotibial se move sobre a cabeça do fêmur ou quando o tendão iliopsoas se move sobre as saliências ósseas do quadril. Outros sintomas incluem dor e fraqueza no quadril.
O seu médico geralmente pode diagnosticar a síndrome do quadril com um exame físico, mas testes de imagem adicionais podem ser necessários para descartar outras condições. Se você não sentir dor, não é necessário tratamento. Se sentir dor ou fraqueza, seu médico poderá recomendar descanso, alongamento e fisioterapia, medicamentos anti-inflamatórios ou injeções de esteróides no quadril.
Quando seu quadril sai
Atenção
Embora muitas condições que fazem com que o flexor do quadril bloqueie e desista sejam tratáveis com repouso, gelo e medicamentos vendidos sem receita, a falha no tratamento adequado da condição pode causar mais danos à articulação do quadril e ao tecido circundante. Se sentir dor no quadril, consulte o seu médico e siga o plano de tratamento recomendado.
