O McDonald's lançou recentemente sua linha McCafe, que inclui café torrado premium, café com leite com sabor e smoothies de frutas. O café McDonald's é feito a partir de grãos 100% arábica obtidos de todo o mundo. O café gelado do McDonald's quase não contém nutrientes, a menos que seja adicionado creme leve ou xarope de baunilha.
Tamanho da porção e calorias
Um tamanho da porção para o café gelado do McDonald's é de 11, 5 onças, o que é considerado médio. O café em si não possui calorias, gorduras, carboidratos ou proteínas. Adicionando creme leve e xarope de baunilha muda as coisas, no entanto. A adição de creme leve ao café gelado fornece 90 calorias adicionais, das quais 70 são de gordura. Adicionar xarope de baunilha fornece 100 calorias. Isso totaliza 190 calorias, se você tomar seu café gelado com creme leve e xarope de baunilha.
Gordura e colesterol
Não há gordura ou colesterol no café gelado simples, preto. A adição de creme leve ao café gelado fornece 8 g de gordura, dos quais 5 g são de fontes de gordura saturada e 3 mg de colesterol. É uma quantidade moderada de gordura, mas uma quantidade alta de gordura saturada. A gordura saturada é do tipo que pode aumentar os níveis de colesterol e deve ser limitada. O xarope de baunilha é livre de gordura e colesterol.
Sódio e proteína
O café gelado do McDonald's contém 10 mg de sódio, tornando-o uma bebida com pouco sódio. Não há sódio no creme claro ou no xarope de baunilha. Esta bebida não contém proteínas quando ingerida em preto. A adição de creme leve fornece 1 g de proteína.
Carboidratos, fibras e açúcar
Não há carboidratos, fibras ou açúcar no café gelado do McDonald's quando tomado preto. A adição de creme leve fornece 2 g de carboidratos e a adição de xarope de baunilha fornece 27 g de carboidratos. No rótulo de um alimento, o carboidrato é decomposto em fibras, açúcar e outros amidos. A Macdonald's diz que todos os 27 g de carboidratos no xarope de baunilha vêm do açúcar. No geral, esse é um nível baixo a moderado de carboidratos e aproximadamente a mesma quantidade de açúcar que uma lata de refrigerante comum.
Vitaminas e minerais
O café gelado do McDonald's fornece uma pequena quantidade de vitamina A se adicionar creme leve, e o café e o creme leve possuem uma pequena quantidade de cálcio. Nenhum dos níveis desses nutrientes é significativo.
