Ter uma paixão pelo fitness e pelo ensino é útil para se tornar um personal trainer, mas o desejo por si só não é suficiente para seguir essa carreira. Para trabalhar na maioria dos clubes ou estúdios de saúde, você deve ter uma certificação de personal trainer.
Existem várias organizações de certificação credenciadas, uma das quais é a International Sports Sciences Association, ou ISSA. A ISSA foi fundada em 1988 e certificou 200.000 pessoas em todo o mundo. Uma organização de ensino à distância e certificação, a ISSA oferece 12 cursos de certificação de condicionamento físico, incluindo seu curso de certificação de treinamento pessoal.
Prazo
Você tem quatro meses a partir da data de sua inscrição para concluir seu curso de certificação em personal trainer. Se você não conseguir concluir o curso nesse período, poderá solicitar uma extensão gratuita de dois meses. De acordo com o site da ISSA, a maioria dos estudantes consegue concluir o curso em 10 semanas. O curso é individual, então você pode estudar na sua própria velocidade.
Exame final
O exame final da ISSA é aberto e online. Você pode fazer o exame em casa usando todos os seus materiais de estudo. Você pode concluir o exame no seu próprio ritmo - tudo de uma vez ou em várias sessões. Você também pode alterar as respostas depois de inseri-las antes de enviar o exame. Também há uma versão impressa do exame, que você poderá enviar por correio se não tiver acesso on-line.
Tópicos
O curso de certificação de personal trainer abrange tópicos relacionados à aptidão física e saúde, desenvolvimento de programas, anatomia e fisiologia, cinesiologia e biomecânica e nutrição. Cada tópico é abordado em termos de como se relaciona à força, treinamento cardiovascular, treinamento de flexibilidade e composição corporal. Os materiais do curso são atualizados continuamente para fornecer as informações mais atualizadas, de acordo com o site da ISSA.
Custo
O curso de certificação de personal trainer da ISSA custa US $ 599, no momento da publicação, e inclui o seguinte:
- versão impressa e digital do texto do curso principal
- guia de estudo e pasta de trabalho
- guia de marketing e negócios
- exames práticos e testes de seção
- guia de exercícios e DVD
- exame
- fórum estudantil online
- laboratório de exercícios online
- site profissional gratuito
- suporte educacional ilimitado
Pré-requisitos
Para receber seu certificado de treinamento pessoal, você deve ter 18 anos e ter um diploma do ensino médio ou equivalente. Você deve ter enviado todos os testes do curso e recebido uma pontuação de pelo menos 75% em todas as seções do exame final. Você também precisa ter uma prova de que possui uma certificação atual em RCP, DEA e primeiros socorros, obtida através de organizações como a Cruz Vermelha.
