Quando você tem tosse, não precisa procurar um supressor de tosse sem receita. O vinagre de cidra de maçã e o mel - juntos e separadamente - podem ser igualmente eficazes como remédios para a tosse, sem dar a sensação de nevoeiro do dextrometorfano, um ingrediente comum no xarope para a tosse. Converse com seu médico antes de tentar qualquer remédio para tosse. Uma tosse pode ser um sinal de algo mais sério que um resfriado. As crianças pequenas, entretanto, não deve ter mel.
Vinagre de maçã e xarope para tosse
Um vinagre de maçã caseiro e xarope para a tosse com mel podem eliminar o congestionamento e reduzir a tosse naturalmente, diz a herbalista Penny C. Royal, autora de "Herbally Yours". Misture 1/4 de colher de chá. gengibre em pó, 1/4 de colher de chá. pimenta caiena, 1 colher de sopa. mel, 2 colheres de sopa. água e 1 colher de sopa. vinagre de maçã. Misture bem os ingredientes e tome 1 colher de chá. de vez em quando para suprimir a tosse.
Almofada de vinagre de maçã
O vinagre de maçã é um remédio popular consagrado pelo tempo. Enxugar sua fronha com vinagre de maçã antes de dormir pode ajudar a reduzir a tosse noturna, o Dr. Earl Mindell escreve em seu livro "O incrível vinagre de maçã do Dr. Earl Mindell". O aroma do vinagre de maçã pode acalmar e acalmar a garganta, diminuindo a probabilidade de tosse durante a noite.
Colher de chá de mel
Tomando 2 colheres de chá. O mel pode ser tão eficaz quanto o dextrometorfano, o ingrediente ativo em muitos xaropes sem receita, de acordo com o Dr. James M. Steckelberg, da Clínica Mayo. O mel reveste a garganta, acalmando a crueza e a irritação. Além disso, o mel pode ajudar a reduzir o congestionamento. Embora seja raro, o mel representa um risco de botulismo infantil, portanto, não dê mel a crianças com menos de 1 ano de idade.
Mel e Água Quente
Se você não gosta de beber mel direto da garrafa, misture 2 colheres de chá. de mel em uma caneca de água quente. Esprema uma fatia de limão no copo e mexa até que os ingredientes estejam combinados. Beba devagar para acalmar a garganta e aliviar a tosse. O mel acalma sua tosse, enquanto o suco de limão corta a mucosa na parte posterior da garganta. Beba a cada poucas horas, conforme necessário.
