Benefícios do chá de rosa mosqueta e hibisco

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Anonim

A vagem de uma planta de rosa selvagem, rosa mosqueta, tem sido usada para tratar indigestão, artrite, resfriados e gripe. O hibisco, um arbusto de flores vermelhas, é comumente usado em chás de ervas por causa de seu sabor agradável. Medicinalmente, o hibisco tem sido usado para tratar dores de estômago, ansiedade e febre. Pensa-se que beber chá feito de rosa mosqueta e hibisco fornece uma infinidade de benefícios à saúde.

Chá de ervas frescas de Rosa Mosqueta. Crédito: Sarsmis / iStock / Getty Images

Radicais livres da luta

Os roseira brava são uma boa fonte de vitamina C, também chamada ácido ascórbico. Uma vitamina solúvel em água, a vitamina C contribui para a produção de colágeno, uma proteína vital que seu corpo precisa para produzir vasos sanguíneos, tendões, ligamentos e cartilagens. Ajuda a manter os ossos e os dentes saudáveis. Como antioxidante, a vitamina C neutraliza os efeitos prejudiciais dos radicais livres. Compostos altamente instáveis, os radicais livres danificam o DNA e podem acelerar o envelhecimento. O Centro Médico da Universidade de Maryland relata que os radicais livres também podem levar ao desenvolvimento de várias doenças crônicas.

Pode ajudar a baixar a pressão arterial

Adicionar hibisco ao chá pode ajudar a controlar a pressão arterial. Um estudo publicado no "The Journal of Nutrition" em fevereiro de 2010 descobriu que beber chá de hibisco reduzia a pressão arterial em pessoas com hipertensão leve. Os indivíduos que beberam 3 xícaras de chá de hibisco diariamente por seis semanas alcançaram uma redução notável na pressão arterial. Os pesquisadores concluíram que beber chá de hibisco em uma quantidade que pode ser facilmente incorporada na dieta de uma pessoa pode desempenhar um papel fundamental na regulação da pressão arterial.

Pode ajudar a tratar doenças inflamatórias

Uma metanálise de três ensaios clínicos randomizados publicados na revista "Australian Family Physician" em julho de 2012 revisou as evidências sugerindo que o pó de rosa mosqueta pode ser um substituto razoável para medicamentos tradicionais usados ​​no tratamento de doenças inflamatórias como a artrite. Nos ensaios controlados, verificou-se que três meses de suplementação com pó de rosa mosqueta reduzem os escores de dor de forma constante nos participantes do estudo com osteoartrite. Em contraste com os anti-inflamatórios não esteróides convencionais, a rosa mosqueta é mais segura porque não aumenta o risco de úlceras. Além disso, a rosa mosqueta não inibe a função plaquetária e não tem impacto na fibrinólise - um processo natural do corpo que impede que os coágulos sanguíneos cresçam e causem problemas.

Pode proteger-se contra o câncer

Um estudo publicado na edição de junho de 2005 da "Toxicology and Applied Pharmacology" investigou o efeito das antocianinas - um grupo de pigmentos naturais encontrados no hibisco - nas células cancerígenas humanas. Os resultados demonstraram que as antocianinas podem causar a morte de células cancerígenas, particularmente em células de leucemia humana. Com base nessas descobertas, o estudo concluiu que as antocianinas podem servir como agentes quimiopreventivos, substâncias que ajudam a suprimir ou impedir o desenvolvimento de câncer. No entanto, pesquisas adicionais são necessárias para determinar os mecanismos e a especificidade das antocianinas de hibisco.

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