A pressão alta é melhor descrita como um nível anormal de força sendo colocado em suas paredes arteriais. Isso pode aumentar o risco de insuficiência cardíaca, ataque cardíaco e derrame, o que torna o tratamento essencial para sua saúde a longo prazo. Embora estejam disponíveis medicamentos para baixar a pressão arterial, algumas pessoas se perguntam se certas ervas, como o Saw Palmetto, podem melhorar sua condição.
Saw Palmetto
O Centro Nacional de Medicina Alternativa e Complementar não lista a pressão arterial como um uso potencial para o Saw Palmetto. Além de aliviar os sintomas associados à hiperplasia prostática benigna (HPB), não existem evidências científicas para apoiar o uso do saw palmetto para quaisquer fins alternativos, incluindo o tratamento da hipertensão. Esta erva não parece ter nenhum efeito positivo ou negativo na pressão sanguínea.
Pressão sanguínea
A razão pela qual algumas pessoas podem acreditar que o Saw Palmetto influencia a pressão sanguínea é seu efeito anticoagulante no corpo. Segundo o Centro Médico da Universidade de Maryland, o Saw Palmetto é conhecido por inibir a capacidade de coagulação do sangue. Isso não deve ter qualquer influência sobre sua pressão arterial. No entanto, a erva pode interagir adversamente com anticoagulantes, como varfarina, clopidogrel e até aspirina.
Dosagem
A dosagem recomendada de Saw Palmetto é de 320 mg por dia. O suplemento é tomado em uma dose única ou em duas doses de 160 mg. Mas essa quantidade é para o tratamento da HBP, especialmente nos estágios iniciais da doença. Essa quantidade pode afetar a coagulação do sangue, aumentando o risco de hematomas ou sangramentos, aconselha o Centro de Câncer Memorial Sloan-Kettering.
Efeitos colaterais
Embora o Saw Palmetto seja considerado seguro quando tomado em doses recomendadas, sabe-se que esta erva causa alguns efeitos colaterais. As pessoas relataram ter experimentado um pequeno desconforto estomacal ao tomar este suplemento de ervas, explica o Centro Nacional de Medicina Alternativa e Complementar. Para outros, pode causar dores de cabeça periódicas.
Tratamento
Quando você estiver tentando encontrar métodos naturais para baixar a pressão arterial, recorra às mudanças no estilo de vida. Reduzir a ingestão de sódio, perder peso, seguir uma dieta saudável e aumentar seu nível de atividade física podem afetar positivamente a pressão arterial, de acordo com o MayoClinic.com. Sempre converse com seu médico sobre seu tratamento para pressão alta. Ele pode considerar sua pressão arterial alta o suficiente para exigir medicamentos para reduzi-la a uma faixa saudável.
