A massagem de corpo inteiro pode assumir várias formas devido à variedade de tipos de massagem - como tecidos suecos e profundos de acordo com o Hospital Winchester - praticados. O foco está nos pés, pernas, quadris, costas, pescoço, ombros, braços, mãos e, ocasionalmente, no rosto.
As partes do corpo incluídas são determinadas pelas necessidades do cliente e pelas características da modalidade. No entanto, é prática comum incluir pelo menos a maior parte da área do corpo ao fazer uma massagem de corpo inteiro. Lembre-se de permanecer no escopo de seu treinamento para proporcionar uma experiência de massagem de corpo inteiro segura e benéfica.
Atenção
Muitas loções para massagem contêm derivados de nozes e nozes. Faça um teste de adesivo na pele antes da entrevista para verificar se há uma reação alérgica.
Conheça as condições de saúde que são perigosas quando combinadas com massagem. Não prossiga até obter autorização do médico do paciente se houver problemas graves de saúde.
Instruções de massagem de corpo inteiro
Realize uma entrevista de admissão com seu cliente, conforme sugerido pela Associação Americana de Massagem Terapêutica, para conhecer seus objetivos de massagem e quaisquer condições médicas. Posicione o cliente de forma confortável e segura na mesa de massagem com uma toalha ou lençol no lugar para proporcionar privacidade e calor.
Desenvolva um fluxograma mental para mapear quais áreas do corpo você massageará e a quantidade de tempo que você dedicará para cobrir essas áreas. Comece com movimentos suaves e longos, do tornozelo ao joelho ou quadril, para espalhar a loção e começar a aquecer o tecido.
Aplique petrissage, um tipo de curso de ordenha e compressão local para trabalhar músculos específicos ou áreas apertadas. Termine a primeira perna retornando a movimentos longos e lentos, depois passe para a outra perna e repita.
Transição para trás
Faça a transição das pernas para as costas e comece outra série de movimentos longos e lentos em ambos os lados da coluna, cobrindo toda a superfície das costas. Use dedos, juntas, pulsos ou cotovelos para trabalhar mais profundamente depois que o tecido for lubrificado e aquecido.
Alivie os músculos tensos, trabalhando não apenas nas áreas tensas, mas também trabalhando ao longo de todo o comprimento do músculo com movimentos apropriados, como petrissage, compressão, fricção e percussão com os lados das mãos. Volte aos movimentos longos e calmantes para terminar a massagem nas costas. Se o cliente quiser que você alivie a pressão, faça isso de acordo com o BreastCancer.org.
Braços e mãos
Trabalhe com os braços e as mãos do cliente na posição voltada para baixo ou para cima, dependendo de quando você deseja que ele se vire. Use os movimentos longos e lentos do effleurage, da mesma forma que as pernas. Alterne o trabalho mais intenso e profundo de petrissage, compressão e atrito com um movimento de torção, se você puder suportar o peso do braço do cliente em suas mãos.
Segure a mão do cliente na sua e insira seus dedinhos com o dedinho e o polegar para poder apoiá-la com segurança, deixando os polegares livres para fornecer um pequeno atrito circular na palma da mão do cliente. Termine com os golpes de effleurage e vá para o braço oposto.
Posição para cima
Peça ao cliente que role para a posição supina ou voltada para cima pelo restante da massagem. Mova-se para o final da mesa perto da cabeça do cliente e estenda a mão por baixo do pescoço para pentear os dedos para cima, da parte de trás até a base do crânio.
Deixe que o peso do corpo do cliente forneça a pressão para esse trabalho, em vez de arriscar cãibras e lesões musculares tentando produzir pressão a partir dessa posição embaraçosa.
Pressione a parte superior dos ombros e use petrissage de intensidade moderada nessa área, que é propensa a uma tensão muscular significativa. Derrame a parte superior do tórax e a área da clavícula, mas evite a área da garganta na frente do pescoço.
Cabeça e mandíbula
Massageie a mandíbula do cliente com pequenos círculos de fricção leves. Realize esta parte da massagem sentada à cabeceira da mesa de massagem se você não puder ficar em pé confortavelmente enquanto estiver trabalhando com os músculos faciais. Continue até a linha da mandíbula e atrás das orelhas com pequenos círculos de fricção. Use esse mesmo golpe nas têmporas do cliente, mas diminua a pressão.
Use as pontas dos polegares para alisar da linha mediana da testa para os lados e continue esse golpe de separação entre os sulcos da sobrancelha, da ponte do nariz, entre as maçãs do rosto e as bochechas, abaixo do nariz e do queixo.
Termine com uma massagem nos pés
Notifique o cliente se você concluiu a massagem ou se concluirá com uma massagem nos pés. Trabalhe com os pés por último para evitar espalhar bactérias para o resto do corpo. Sempre lave as mãos imediatamente após trabalhar com os pés do cliente para evitar a contaminação de outras superfícies.
Use movimentos moderados de pressão do tornozelo, na parte superior do pé até a área dos dedos dos pés. Role e puxe levemente cada dedo do pé. Use as pontas dos polegares para fornecer atrito circular à planta dos pés e calcanhares do cliente.
Gorjeta
Estabeleça limites claros em relação às áreas do corpo que você inclui nas massagens corporais e informe o paciente antes de iniciar a massagem.
Os limites profissionais e as técnicas adequadas de drapeamento garantem aos pacientes que não haverá contato físico inadequado durante a massagem.
Use música de fundo para mascarar ruídos externos e ajudar o paciente a relaxar.
