Os pais geralmente ficam assustados quando percebem as mãos de seus filhos tremendo. No entanto, esse sintoma raramente indica uma condição subjacente grave. As mãos trêmulas são normalmente causadas por tremores, movimentos musculares involuntários semelhantes a espasmos. Se o tremor continuar por vários dias ou continuar voltando, consulte o pediatra do seu filho para descartar qualquer condição médica séria.
Ansiedade
Muitas crianças, especialmente crianças muito jovens, lutam para expressar seus sentimentos verbalmente. Em vez disso, suas emoções podem se manifestar fisicamente. A maioria das crianças experimenta uma ansiedade moderada de tempos em tempos, e as causas podem variar de brigas com amigos a sérios problemas na família. Se seu filho estiver sentindo ansiedade, seu corpo poderá ficar tenso e começar a tremer. Esse tremor é especialmente visível nas mãos. Incentive seu filho a falar sobre seus sentimentos e, se a ansiedade continuar, consulte seu pediatra.
Fome
Desnutrição, refeições ignoradas e fome simples podem causar baixo nível de açúcar no sangue. Quando o açúcar no sangue permanece baixo, as crianças podem sentir tremores nas mãos. Incentive seu filho a seguir uma dieta saudável e equilibrada. Se os tremores continuarem independentemente da ingestão de alimentos, faça seu filho fazer um teste de diabetes.
Cafeína
Altas doses de cafeína freqüentemente causam tremores nas mãos em adultos. As crianças são ainda mais suscetíveis aos efeitos da cafeína, e mesmo um refrigerante é suficiente para induzir um tremor. A cafeína não é uma escolha saudável para as crianças e pode prejudicar o crescimento. Dê ao seu filho água e suco sem açúcar, em vez de refrigerante e chá.
Problemas musculares
Como os tremores são causados por movimentos musculares involuntários, alguns problemas musculares aumentam a probabilidade de tremores. Fraqueza muscular e exaustão são especialmente prováveis de causar tremer nas mãos. Incentive seu filho a se alongar antes de se exercitar, a evitar sobrecarregar os grupos musculares e a fazer pausas frequentes.
Desidratação
A desidratação pode causar uma variedade de movimentos musculares involuntários, incluindo tiques, espasmos e tremores. Limite o consumo de bebidas açucaradas do seu filho, que pode causar desidratação e incentivá-lo a beber muita água.
