As celebridades parecem ter acesso ao que há de mais moderno - moda, tecnologia, exercícios da moda e algumas dietas verdadeiramente bizarras. Desde a dieta de comida de bebê relatada por Reese Witherspoon, que inclui aproximadamente 14 frascos de material mole por dia, até as 5.000 calorias de Hugh Jackman por dia para serem consumidas em uma janela de 8 horas, as estrelas estão dispostas a experimentar os regimes mais obscuros para fotografar. pronto a qualquer momento. Aprenda sobre os menus que algumas estrelas adotaram para perder peso e / ou ganhar massa muscular. Você já teve alguma experiência com técnicas de dieta incomuns? Compartilhe conosco deixando um comentário abaixo.
As celebridades parecem ter acesso ao que há de mais moderno - moda, tecnologia, exercícios da moda e algumas dietas verdadeiramente bizarras. Desde a dieta de comida de bebê relatada por Reese Witherspoon, que inclui aproximadamente 14 frascos de material mole por dia, até as 5.000 calorias de Hugh Jackman por dia para serem consumidas em uma janela de 8 horas, as estrelas estão dispostas a experimentar os regimes mais obscuros para fotografar. pronto a qualquer momento. Aprenda sobre os menus que algumas estrelas adotaram para perder peso e / ou ganhar massa muscular. Você já teve alguma experiência com técnicas de dieta incomuns? Compartilhe conosco deixando um comentário abaixo.
1. O Master Cleanse Diet
Tornada famosa por Beyonce, a dieta é baseada no livro "The Master Cleanser", de Stanley Burroughs, e também é conhecida como dieta da limonada. Os profissionais são que é rápido e simples - basta beber um elixir composto por água, suco de limão, xarope de bordo e pimenta caiena - mas simples não significa fácil. Não é uma dieta sustentável a longo prazo; portanto, a probabilidade de recuperar o peso (e mais) é bastante alta.
Tornada famosa por Beyonce, a dieta é baseada no livro "The Master Cleanser", de Stanley Burroughs, e também é conhecida como dieta da limonada. Os profissionais são que é rápido e simples - basta beber um elixir composto por água, suco de limão, xarope de bordo e pimenta caiena - mas simples não significa fácil. Não é uma dieta sustentável a longo prazo; portanto, a probabilidade de recuperar o peso (e mais) é bastante alta.
2. A dieta do semideus
Esperávamos que o nível de esforço fosse bastante alto para entrar em forma para desempenhar o papel de Hércules em Hollywood - mas 5.165 calorias, sete refeições e 10 libras de comida por dia parece bastante excessivo. De acordo com o Daily Mail, esse e um regime rigoroso de treino por cerca de duas horas e meia por dia é o que levou Dwayne "The Rock" Johnson a entrar em forma de luta.
Crédito: Dwyane Johnson, InstagramEsperávamos que o nível de esforço fosse bastante alto para entrar em forma para desempenhar o papel de Hércules em Hollywood - mas 5.165 calorias, sete refeições e 10 libras de comida por dia parece bastante excessivo. De acordo com o Daily Mail, esse e um regime rigoroso de treino por cerca de duas horas e meia por dia é o que levou Dwayne "The Rock" Johnson a entrar em forma de luta.
3. A dieta de comida para bebê
Segundo a revista Shape, estrelas como a atriz Reese Witherspoon adotaram a dieta de comida para bebê para perder quilos indesejados. Enquanto Reese ainda não confessou esse plano de refeições, que aconselha os seguidores a suplementar o café da manhã e o almoço com aproximadamente 14 potes de comida para bebê, a natureza estranha da dieta tem recebido muita atenção da mídia. A dieta foi promovida pelo estúdio de fitness de Hollywood do treinador de celebridades Tracy Anderson. Jennifer Aniston também foi citada como uma celebridade que deu uma chance ao plano.
Crédito: Toby Canham / Getty ImagesSegundo a revista Shape, estrelas como a atriz Reese Witherspoon adotaram a dieta de comida para bebê para perder quilos indesejados. Enquanto Reese ainda não confessou esse plano de refeições, que aconselha os seguidores a suplementar o café da manhã e o almoço com aproximadamente 14 potes de comida para bebê, a natureza estranha da dieta tem recebido muita atenção da mídia. A dieta foi promovida pelo estúdio de fitness de Hollywood do treinador de celebridades Tracy Anderson. Jennifer Aniston também foi citada como uma celebridade que deu uma chance ao plano.
4. A dieta 16-8
De acordo com a Starpulse, para ficar mais magro e construir músculos para jogar o Wolverine, Hugh Jackman teve que adotar um rigoroso plano de treino e dieta que envolvia consumir 5.000 calorias por dia entre as 10h e as 18h. Jackman disse à Entertainment Weekly: " sou uma pessoa bastante magra por natureza, então estou comendo quantidades ridículas de comida. O que faço é como tudo em um período de oito horas. Chama-se dieta 16-8. Durante 16 horas do dia jejuo, então, entre 10 da manhã e 6 da noite - é por isso que estou arrotando, porque comi um bife literalmente antes de sair - como 5.000
Crédito: Alo Ceballos / FilmMagic / Getty ImagesDe acordo com a Starpulse, para ficar mais magro e construir músculos para jogar o Wolverine, Hugh Jackman teve que adotar um rigoroso plano de treino e dieta que envolvia consumir 5.000 calorias por dia entre as 10h e as 18h. Jackman disse à Entertainment Weekly: " sou uma pessoa bastante magra por natureza, então estou comendo quantidades ridículas de comida. O que faço é como tudo em um período de oito horas. Chama-se dieta 16-8. Durante 16 horas do dia jejuo, então, entre 10 da manhã e 6 da noite - é por isso que estou arrotando, porque comi um bife literalmente antes de sair - como 5.000
5. A dieta dos biscoitos
Antes de se tornar mãe, a estrela da realidade de "Jersey Shore" Nicole "Snooki" Polizzi procurou a Cookie Diet do Dr. Siegal para perder peso. "Como seis biscoitos por dia e depois como frango ou jantar - algo saudável", disse Snooki ao Access Hollywood. Os biscoitos envolvidos no plano apresentam uma variedade de sabores, como pedaços de chocolate, passas de aveia, mirtilo clássico, banana e coco. A dieta, que existe desde os anos 1970, também adicionou os biscoitos Plan 10x, que são totalmente naturais, kosher e vegetarianos.
Crédito: Ilya S. Savenok / Getty Images Entretenimento / Getty ImagesAntes de se tornar mãe, a estrela da realidade de "Jersey Shore" Nicole "Snooki" Polizzi procurou a Cookie Diet do Dr. Siegal para perder peso. "Como seis biscoitos por dia e depois como frango ou jantar - algo saudável", disse Snooki ao Access Hollywood. Os biscoitos envolvidos no plano apresentam uma variedade de sabores, como pedaços de chocolate, passas de aveia, mirtilo clássico, banana e coco. A dieta, que existe desde os anos 1970, também adicionou os biscoitos Plan 10x, que são totalmente naturais, kosher e vegetarianos.
6. A dieta das cinco mãos
Depois de dar à luz a filha Harper Seven, a ex-Spice Girl e magnata da moda Victoria Beckham teria se colocado na dieta das cinco mãos para voltar ao seu peso antes do bebê, segundo a revista Grazia. O plano exige que você coma apenas cinco porções do tamanho de palma de itens ricos em proteínas, como ovos mexidos, bagas de goji, nozes e salmão fumado, enquanto bebe muita água e come legumes verdes.
Crédito: John Shearer / WireImage / Getty ImagesDepois de dar à luz a filha Harper Seven, a ex-Spice Girl e magnata da moda Victoria Beckham teria se colocado na dieta das cinco mãos para voltar ao seu peso antes do bebê, segundo a revista Grazia. O plano exige que você coma apenas cinco porções do tamanho de palma de itens ricos em proteínas, como ovos mexidos, bagas de goji, nozes e salmão fumado, enquanto bebe muita água e come legumes verdes.
7. Dieta de vinagre de maçã
A atriz Megan Fox, mais conhecida por seu papel em "Transformers", foi criticada por promover a Dieta de Vinagre de Maçã, que pede que as pessoas tirem fotos do material para limpar seus sistemas e livrar o corpo do peso da água, de acordo com ThatsFit.com. "Não sou a favor de fazer dieta ou exercitar-me porque sou preguiçosa e tenho um gosto muito grande por doces, então tenho que fazer limpezas de vez em quando por causa da quantidade de açúcar que ingero", disse ela ao The Herald -Sol.
Crédito: Kevin Winter / Getty ImagesA atriz Megan Fox, mais conhecida por seu papel em "Transformers", foi criticada por promover a Dieta de Vinagre de Maçã, que pede que as pessoas tirem fotos do material para limpar seus sistemas e livrar o corpo do peso da água, de acordo com ThatsFit.com. "Não sou a favor de fazer dieta ou exercitar-me porque sou preguiçosa e tenho um gosto muito grande por doces, então tenho que fazer limpezas de vez em quando por causa da quantidade de açúcar que ingero", disse ela ao The Herald -Sol.
8. A dieta fruitarian
O fruitarianismo, como o nome sugere, é uma dieta de comer apenas frutas e às vezes nozes (sem produtos de origem animal ou grãos). O fruitarianismo também é a dieta preferida pelo falecido fundador da Apple, Steve Jobs. Consequentemente, para se preparar para desempenhar o papel principal no filme "Jobs", o ator Ashton Kutcher seguiu uma dieta fruitária. O The Guardian relata que, após a dieta, Kutcher desembarcou no hospital com problemas pancreáticos. Há muitos críticos que argumentam que é praticamente impossível obter todos os nutrientes necessários para sobreviver com uma dieta fruitária.
Crédito: Justin Sullivan / Getty ImagesO fruitarianismo, como o nome sugere, é uma dieta de comer apenas frutas e às vezes nozes (sem produtos de origem animal ou grãos). O fruitarianismo também é a dieta preferida pelo falecido fundador da Apple, Steve Jobs. Consequentemente, para se preparar para desempenhar o papel principal no filme "Jobs", o ator Ashton Kutcher seguiu uma dieta fruitária. O The Guardian relata que, após a dieta, Kutcher desembarcou no hospital com problemas pancreáticos. Há muitos críticos que argumentam que é praticamente impossível obter todos os nutrientes necessários para sobreviver com uma dieta fruitária.
9. A dieta do pH
A atriz de "Homem-Aranha", Kirsten Dunst, seguiu o pH Diet (também conhecido como Alkaline Diet), segundo o Sydney Morning Herald. A filosofia por trás da dieta é que alimentos que formam ácidos, como carne e laticínios, exercem muito estresse no corpo, promovendo ganho de peso e inflamação. Os seguidores são incentivados a comer quase todos os vegetais verdes, em um esforço para "alcalinizar" seus corpos.
Crédito: Jason Merritt / Getty ImagesA atriz de "Homem-Aranha", Kirsten Dunst, seguiu o pH Diet (também conhecido como Alkaline Diet), segundo o Sydney Morning Herald. A filosofia por trás da dieta é que alimentos que formam ácidos, como carne e laticínios, exercem muito estresse no corpo, promovendo ganho de peso e inflamação. Os seguidores são incentivados a comer quase todos os vegetais verdes, em um esforço para "alcalinizar" seus corpos.
10. A dieta colorida de 7 dias
Segundo a Cosmopolitan, a cantora Christina Aguilera emagreceu com a ajuda da 7-Day Color Diet, que envolve comer alimentos de apenas uma cor por dia. O seguidor começa com alimentos brancos, seguidos de vermelho, verde, laranja, roxo, amarelo e todas as cores no último dia do plano. A dieta de cor de 7 dias é descrita em um livro com o mesmo nome do autor Mindy Weisel.
Crédito: Jason Merritt / Getty ImagesSegundo a Cosmopolitan, a cantora Christina Aguilera emagreceu com a ajuda da 7-Day Color Diet, que envolve comer alimentos de apenas uma cor por dia. O seguidor começa com alimentos brancos, seguidos de vermelho, verde, laranja, roxo, amarelo e todas as cores no último dia do plano. A dieta de cor de 7 dias é descrita em um livro com o mesmo nome do autor Mindy Weisel.
11. A Dieta Smoothie
Quando Jessica Simpson quis perder peso depois de dar à luz sua filha Maxwell em 2012, ela se voltou para a Vigilantes do Peso e uma dieta especial para batidos que seu chef pessoal inventou para se encaixar no plano, de acordo com o site The Stir. O plano de quatro meses inclui uma dieta de smoothie de 15 dias para você começar com cinco dias de três smoothies, juntamente com dois lanches saudáveis, depois cinco dias de dois smoothies com dois lanches saudáveis e uma refeição, seguidos por cinco dias de um smoothie, dois lanches e duas refeições.
Crédito: Jamie McCarthy / Getty ImagesQuando Jessica Simpson quis perder peso depois de dar à luz sua filha Maxwell em 2012, ela se voltou para a Vigilantes do Peso e uma dieta especial para batidos que seu chef pessoal inventou para se encaixar no plano, de acordo com o site The Stir. O plano de quatro meses inclui uma dieta de smoothie de 15 dias para você começar com cinco dias de três smoothies, juntamente com dois lanches saudáveis, depois cinco dias de dois smoothies com dois lanches saudáveis e uma refeição, seguidos por cinco dias de um smoothie, dois lanches e duas refeições.
12. A dieta altamente calórica restrita
Por seu papel no filme "The Dallas Buyer's Club", onde ele interpreta um paciente HIV positivo, Matthew McConaughey teve que perder 30 libras. Quando entrevistado por Larry King, da CNN, McConaughey disse: "Estou interpretando um cara que estava doente e adoraria ter sido mais saudável, mas não era". Como ele perdeu todo o peso? De acordo com o Daily Mail, McConaughey fazia exercícios aeróbicos, tomava chá e comia apenas cinco onças de alimentos ricos em proteínas e com poucos carboidratos por dia.
Crédito: Jamie McCarthy / Getty ImagesPor seu papel no filme "The Dallas Buyer's Club", onde ele interpreta um paciente HIV positivo, Matthew McConaughey teve que perder 30 libras. Quando entrevistado por Larry King, da CNN, McConaughey disse: "Estou interpretando um cara que estava doente e adoraria ter sido mais saudável, mas não era". Como ele perdeu todo o peso? De acordo com o Daily Mail, McConaughey fazia cardio, bebia chá e comia apenas cinco onças de alimentos ricos em proteínas e pobres em carboidratos por dia.
13. A dieta de alimentos crus
A dieta de alimentos crus atraiu muitos seguidores de celebridades, incluindo as atrizes Amanda Seyfried e Uma Thurman, de acordo com a revista EatingWell. O nome dessa dieta já diz tudo - os seguidores só comem alimentos crus. Nada pode ser cozido acima de 115 graus Fahrenheit. Os proponentes do plano gostam disso porque nunca precisam contar calorias, gramas de gordura ou gramas de carboidratos, desde que cumpram as regras básicas da Dieta de Alimentos Crus. Parece frio.
Crédito: Jason Merritt / Getty ImagesA dieta de alimentos crus atraiu muitos seguidores de celebridades, incluindo as atrizes Amanda Seyfried e Uma Thurman, de acordo com a revista EatingWell. O nome dessa dieta já diz tudo - os seguidores só comem alimentos crus. Nada pode ser cozido acima de 115 graus Fahrenheit. Os proponentes do plano gostam disso porque nunca precisam contar calorias, gramas de gordura ou gramas de carboidratos, desde que cumpram as regras básicas da Dieta de Alimentos Crus. Parece frio.
O que você acha?
Essas dietas parecem cuco para você? Você já experimentou algum deles? Você já teve alguma experiência com outras técnicas de dieta incomuns? Compartilhe conosco deixando um comentário abaixo.
Crédito: Francesco Ridolfi / Getty ImagesEssas dietas parecem cuco para você? Você já experimentou algum deles? Você já teve alguma experiência com outras técnicas de dieta incomuns? Compartilhe conosco deixando um comentário abaixo.
