Embora você possa deixar um pouco de diarréia seguir seu curso, considere remédios caseiros para ajudar a parar as fezes soltas e aquosas. Existem evidências de que a noz-moscada pode ajudar a aliviar a diarréia causada pelo rotavírus. No entanto, na maioria das vezes, temperos com calor, como caril, pimenta em pó ou pimenta, podem piorar seus sintomas. Consulte o seu médico para discutir o tratamento da diarréia através de sua dieta ou se a diarréia durar mais de dois dias.
Noz-moscada e rotavírus
Um estudo publicado em 2005 no Journal of Ethnofharmacology investigou os efeitos da noz-moscada no rotavírus, uma infecção viral que causa diarréia em crianças. Os pesquisadores descobriram que a noz-moscada ajudou a inibir o crescimento do vírus no estudo em tubo de ensaio e sugeriram que o tempero pode servir como uma forma de tratamento para a infecção. No entanto, estudos em humanos precisam ser realizados antes que as reivindicações possam ser feitas, e a noz-moscada pode não ser eficaz se sua diarréia for devido a outra causa.
Dieta BRAT
Como as especiarias podem causar mais mal do que bem, convém adicionar alimentos obrigatórios à sua dieta. A Cleveland Clinic recomenda a dieta BRAT, que é uma sigla que significa bananas, arroz, molho de maçã e torradas. Coma pequenas quantidades com frequência e beba 8 a 10 xícaras de água por dia para se manter hidratado.
