Aproximadamente 20 milhões de adultos sofrem de úlcera péptica em algum momento de suas vidas, relata o Centro Médico da Universidade de Maryland. As úlceras estomacais são uma condição médica séria que aumenta o risco de infecções estomacais e dor gastrointestinal crônica. Além do conselho do seu médico, você pode considerar tomar probióticos para ajudar a sua úlcera.
Úlceras pépticas
As úlceras pépticas são o resultado de uma infecção de um tipo específico de bactéria conhecido como H. pylori. Um crescimento excessivo de H. pylori no estômago pode degradar o revestimento espesso do estômago. Um revestimento fino do estômago pode causar danos ao ácido do estômago e destruir o tecido do estômago. Os fatores de Rick para úlceras pépticas incluem obesidade, uso de anti-inflamatórios não esteróides, estresse e diabetes. Os probióticos podem ajudar a combater a bactéria H. pylori que está causando estragos dentro do estômago.
Evidência
De acordo com um artigo de revisão publicado em "Alimentar Farmacologia e Terapêutica", em abril de 2006, há evidências suficientes de que os probióticos podem ajudar a reduzir o risco e aumentar a recuperação de uma úlcera péptica. Por exemplo, um estudo de 2001 realizado por cientistas da Universidade Nacional Cheng Kung de Taiwan descobriu que a suplementação com o probiótico derivado dos laticínios Lactobacillus ajudou a aumentar o tempo de cicatrização em um grupo de 100 voluntários infectados pelo H. pylori. Os probióticos atacam as infecções por H. pylori de várias maneiras.
Como eles trabalham
O artigo "Alimentar Farmacologia e Terapêutica" mencionado acima observa que os probióticos produzem grandes quantidades de bacteriocinas - compostos antibióticos aturais. Além disso, os probióticos competem com o H. pylori por recursos como oxigênio, alimentos e espaço. Os probióticos também reduzem a inflamação no estômago. Enquanto pequenas quantidades de inflamação podem ajudar no processo de cicatrização, muita inflamação pode interferir na cicatrização do revestimento do estômago. Por fim, os probióticos ajudam a tornar o revestimento do estômago mais forte e mais resistente a danos.
Considerações
Como com todos os suplementos alimentares, os probióticos não devem ser tomados, a menos que sejam aprovados pelo seu médico. Além disso, os probióticos por si só podem não ajudar sua úlcera. Os probióticos funcionam melhor quando combinados com antibióticos e terapias de estilo de vida, como perda de peso, exercícios, alimentação saudável e dieta rica em fibras e prevenção do tabaco. Fontes de probióticos naturais incluem kimchi, kefir e iogurte.
