O cloreto de magnésio é uma forma suplementar do mineral magnésio, da qual você depende para a manutenção de várias funções importantes do corpo. O seu médico pode recomendar o uso deste suplemento se você tiver uma deficiência de magnésio ou se tiver um ataque cardíaco. Dosagens recomendadas específicas variam de acordo com o tipo de condição em tratamento.
Noções básicas de magnésio
Seu coração, rins e outros órgãos, bem como seus músculos, dependem do magnésio para o funcionamento normal do dia-a-dia. Ela desempenha um papel essencial em uma ampla variedade de reações químicas, ajuda a regular a pressão arterial e os níveis de glicose no sangue, além de ajudar o corpo a regular os níveis de outros nutrientes vitais, como vitamina D, cálcio, potássio, zinco e cobre. Os alimentos com teor significativo de magnésio incluem nozes, tofu, folhas verdes, grãos integrais, legumes, melaço de tira preta e farelo de trigo. Outras formas de magnésio suplementar incluem gluconato de magnésio, lactato de magnésio e citrato de magnésio.
Deficiência e efeitos cardíacos
Enquanto muitos americanos não recebem magnésio suficiente para atender às recomendações atuais, raramente ocorrem deficiências clínicas desse mineral, segundo o Centro Médico da Universidade de Maryland. No entanto, uma variedade de condições médicas pode desencadear deficiências de magnésio a curto ou a longo prazo, incluindo vírus intestinais que desencadeiam diarréia ou vômito, diabetes, doença renal, doenças gastrointestinais crônicas, glândula tireóide hiperativa e uma inflamação do pâncreas chamada pancreatite. No seu coração, o magnésio contribui para a manutenção do ritmo cardíaco normal. As pessoas que bebem regularmente água "dura" ou alcalina, com um teor relativamente alto de magnésio, parecem ter riscos menores para doenças cardíacas fatais do que aquelas que bebem regularmente água "mole".
Dosagens
Considerações
Outras doenças relacionadas ao coração comumente tratadas com alguma forma de magnésio suplementar incluem batimentos cardíacos irregulares e insuficiência cardíaca congestiva. As doenças não relacionadas ao coração, às vezes tratadas com suplementos de magnésio incluem diabetes, asma, fibromialgia, pressão alta e problemas de pressão arterial relacionados à gravidez, chamados pré-eclâmpsia e eclâmpsia. Os medicamentos que podem alterar potencialmente a eficácia do cloreto de magnésio incluem antibióticos, digoxina, medicamentos de reposição da tireóide, certos medicamentos para osteoporose, anfetaminas usadas no tratamento do TDAH e poliestireno sulfonato de sódio. Revise seu uso de medicamentos com seu médico antes de usar ou receber um produto de cloreto de magnésio.
