A melatonina, um hormônio natural que regula o relógio interno do corpo, também é usada para tratar distúrbios do sono e vários outros problemas de saúde. Os suplementos sintéticos à melatonina podem ajudar a ajustar os ciclos do sono em pessoas autistas, com retardo mental e cegos, bem como naquelas com jet lag e podem melhorar a insônia. A melatonina tem vários efeitos colaterais e riscos, alguns potencialmente graves. Começando com uma dose muito baixa, não mais do que o seu corpo produz diariamente, ou 0, 3 mg, pode ajudar a reduzir os sintomas, aconselha o site do Centro Médico da Universidade de Maryland.
Distúrbios do sono
A melatonina pode causar pesadelos, sonambulismo ou sonhos muito vívidos. A sonolência diurna também pode ocorrer, mas pode melhorar se você diminuir a dose, afirma o site do Centro Médico da Universidade de Maryland. Tomar muita melatonina também pode atrapalhar os ritmos circadianos do corpo ou o relógio interno. Desorientação e confusão também podem ocorrer.
Mudanca de humor
A melatonina pode causar alterações de humor, incluindo irritabilidade, piora da depressão, tristeza por vertigem. Sinais psicóticos, como alucinações e paranóia, também podem ocorrer, possibilidade como resultado de uma overdose da droga, relata MayoClinic.com.
Efeitos hormonais
A melatonina pode interferir na fertilidade masculina e feminina, interferindo nos níveis normais de hormônios, como estradiol, progesterona, hormônio luteinizante, prolactina, cortisol e hormônio tireoidiano. Por causa de seus efeitos sobre outros hormônios, as crianças, principalmente os adolescentes, não devem tomar melatonina, que pode interferir no desenvolvimento da adolescência. As mulheres grávidas também não devem tomar melatonina, devido aos seus efeitos nos níveis hormonais. O medicamento pode interromper a ovulação nas mulheres e também pode diminuir a contagem de esperma e a motilidade nos homens. A melatonina também pode diminuir o desejo sexual e causar ginecomastia, aumentar o tamanho dos seios nos homens.
Angústia do estômago
A melatonina pode causar problemas no estômago, incluindo náusea, vômito ou cãibras no estômago. A melatonina também pode desencadear os sintomas da doença de Crohn, alerta MayoClinic.com. A doença de Crohn, uma doença inflamatória intestinal, pode causar dor abdominal, diarréia, dor retal e febre.
Interações medicamentosas
A melatonina pode interferir com vários medicamentos. Tomar medicamentos sedativos com melatonina pode causar sonolência ou sedação excessiva. A melatonina também pode reduzir a eficácia dos medicamentos para pressão arterial e pode aumentar a pressão sanguínea em pessoas que tomam certos medicamentos, afirma o MedlinePlus. A melatonina pode atuar como anticoagulante ou diluente do sangue. Tomar melatonina com anticoagulantes, como heparina ou varfarina, pode causar sangramento ou hematomas excessivos. A melatonina também pode diminuir a eficácia de esteróides e medicamentos imunossupressores.
