Você pode continuar a se exercitar com um esporão ósseo?

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Anonim

Um dente reto é um crescimento ósseo que pode aparecer ao longo da borda de qualquer osso. Também conhecidos como osteófitos, os esporões ósseos nem sempre causam dor. No entanto, quando se formam em articulações que se esfregam entre si, seu pé ou sua coluna, eles podem exercer uma pressão adicional sobre os nervos, resultando em dor e desconforto, principalmente quando você se exercita porque exerce mais pressão sobre os ossos.

Três pessoas em uma aula de hidroginástica. Crédito: american911 / iStock / Getty Images

Complicações

Os esporões ósseos podem complicar ainda mais uma condição, porque geralmente são o resultado de outra condição. Por exemplo, quando seus ligamentos se desgastam devido à osteoartrite, o corpo tenta se reparar com o crescimento de um esporão ósseo. Outras condições que podem causar esporões ósseos incluem espondólise ou estenose espinhal, que se referem à degeneração dos discos da coluna vertebral. A fasceíte plantar, quando o tecido conjuntivo do calcanhar e do pé fica irritado, também pode causar esporões ósseos. Essas condições podem restringir sua capacidade de movimento, o que pode dificultar o exercício e pode exigir a escolha de apenas atividades de baixo impacto para o exercício, como andar de bicicleta, caminhar, nadar ou usar uma máquina elíptica.

Diagnóstico

Tratamento

Atenção

Às vezes, os esporões ósseos podem se soltar do osso e viajar para o revestimento de uma articulação. Quando estes ficam embutidos, você pode travar a articulação com exercícios, como um travamento no joelho ou cotovelo. Isso pode ser perigoso para a sua rotina de exercícios, porque se a articulação travar ao levantar um peso, usando uma esteira ou no campo de jogo, você corre um risco maior de lesão. Se você tiver esse sintoma, consulte seu médico imediatamente para atenuar o problema.

Isso é uma emergência?

Se você tiver sintomas médicos graves, procure tratamento de emergência imediatamente.

Você pode continuar a se exercitar com um esporão ósseo?