Encontrar um nódulo no peito pode ser um choque, provocando preocupações sobre tratamentos extremos, como quimioterapia ou remoção de seios. Os nódulos mamários podem ser desconfortáveis, mas nem sempre anunciam o pior.
Embora você deva verificar algum caroço pelo seu médico ou naturopata, o uso de vitamina E ou outros remédios naturais às vezes pode aliviar ou diminuir o problema, para que você não precise recorrer a remédios para cortar e queimar.
Gorjeta
Sempre consulte seu ginecologista, naturopata ou outro profissional de saúde para avaliar nódulos mamários antes de iniciar o tratamento em casa com vitamina E ou outros remédios caseiros.
Ciclo e caroços da menstruação
Os dias que antecedem ou durante o seu ciclo mensal podem fazer com que seus seios pareçam pesados, dolorosos e irregulares. A síndrome é conhecida clinicamente como mastalgia cíclica e entre 41 e 79% das mulheres a experimentam regularmente ou ocasionalmente.
Embora a dor e o peso geralmente resolvam dentro de uma semana, a condição pode se tornar mais acentuada com a idade. Se não tratada, a mastalgia cíclica pode prejudicar sua qualidade de vida quando houver dor e nódulos no momento da menstruação. A menopausa traz alívio para essa condição depois que os períodos cessam completamente, e os nódulos dolorosos alimentados por hormônios não se tornam mais um teste mensal.
Os nódulos causados por essa síndrome podem ser detectados nas mamografias, imitando a aparência do câncer de mama. A condição pode ser causada pela retenção de água nos ductos mamários - mas também pode aparecer como resultado de distúrbios psicológicos, como estresse crônico ou eventos traumáticos da vida. Agende qualquer exame ou teste de mama por uma semana após o seu ciclo menstrual para evitar alterações menstruais como fator, aconselha a Universidade de Michigan.
Marcadores inflamatórios nos corpos de mulheres com essa condição incluem interleucinas (IL-6 e IL-1a), bem como fator necrotizante do tecido (TNF-α).
Vitamina E e Mastalgia Cíclica
Um estudo de 2015 publicado no Iranian Journal of Nursing and Midwifery Research mostrou que tomar 200 unidades internacionais de vitamina E diariamente pode reduzir significativamente os sintomas de mastalgia cíclica. Os participantes do estudo registraram seus níveis de dor um mês antes do início do estudo, usando o escore de dor na mama de Cardiff. Os participantes sombrearam quadrados de um gráfico para cada dia do mês como tendo dor na mama "severa", "leve" ou "sem".
Após apenas um mês de ingestão de vitamina E, os níveis de dor dos pacientes caíram de uma pontuação avaliada de 9, 1 para 5, 1. Durante o segundo mês do estudo, os níveis de dor caíram drasticamente novamente, para uma classificação avaliada em 2, 3.
A vitamina E não foi a única substância avaliada no estudo. O segundo grupo de participantes recebeu 40 miligramas de vitamina B6 em vez de vitamina E e experimentou níveis semelhantes de melhora.
Fibroadenoma e vitamina E
Descobrir um caroço duro e emborrachado sob a pele do peito pode ser particularmente irritante. Os fibroadenomas geralmente são indolores e geralmente têm uma forma arredondada e suave que se move facilmente. Estudos sobre a vitamina E revisados no Endotext demonstraram ser ineficaz para esse tipo de nódulo mamário.
Felizmente, apesar de sua textura perturbadora, os fibroadenomas simples não são cancerígenos. Melhor ainda, eles não aumentam o risco de contrair câncer de mama. A notícia não tão boa é que, embora você possa ter apenas um, você poderia facilmente desenvolver muitos desses nódulos em um ou nos dois seios.
Embora fibroadenomas simples sejam comuns, há mais de um tipo de fibroadenoma. Eles incluem:
Fibroadenomas juvenis: desenvolvem-se em meninas com idades entre 10 e 18 anos e, embora possam crescer, geralmente encolhem ou desaparecem com o tempo.
Fibroadenomas gigantes: os nódulos de fibroadenoma que crescem a mais de 5 cm de diâmetro caem na categoria "gigante". Eles podem começar a substituir outro tecido mamário, e seu médico poderá recomendar a remoção por esse motivo.
Fibroadenomas complexos: diagnosticados por patologistas, esses fibroadenomas podem proliferar e requerem remoção.
Tumores não cancerígenos
Os tumores de Phyllodes recebem o nome de uma palavra grega que significa "folha", devido ao padrão que eles fazem à medida que crescem dentro da mama. Esses caroços podem ser assustadores à medida que proliferam; no entanto, eles geralmente não são cancerígenos e raramente se espalham para fora da mama.
Felizmente, eles também são muito raros em mulheres e raramente são vistos em homens. Alguns tipos de tumores filódicos podem ser malignos e requerem cirurgia. O terceiro tipo desse nódulo mamário se enquadra nas categorias benigna e maligna. Todos os três tipos geralmente requerem remoção cirúrgica devido ao seu rápido crescimento.
Embora os fibroadenomas geralmente se desenvolvam nos anos 30 da mulher, os tumores filódicos tendem a ocorrer nos anos 40. Um médico pode recomendar uma mastectomia ou uma mastectomia parcial ou total.
Quando nódulos são cancerosos
Estudos em animais no início dos anos 2000 pelo Hospital Brigham e da Mulher pareciam indicar que há uma ligação entre a suplementação da dieta com alfa-tocoferol / vitamina E e o risco reduzido de câncer. No entanto, a resposta não é tão cortada e seca.
Uma revisão de 2019 dos estudos realizados pelo Brigham and Women's Hospital revelou que o efeito da vitamina E depende da sua genética, especificamente do gene COMT. Para alguns, pode reduzir o risco de câncer. Em outros, pode aumentar o risco.
Ainda assim, a vitamina E pode ter efeitos positivos sobre quem desenvolve nódulos cancerígenos. Um estudo de 2018 da Universidade da Carolina do Norte mostrou que a vitamina E pode reduzir a toxicidade causada pelo tratamento com radiação. Quando usado em conjunto com o medicamento Pentoxifilina, também é útil no tratamento e prevenção de fibrose causada por radiação em pacientes com câncer de mama.
Cura e vitamina E
A Fundação Susan G. Komen para o Câncer de Mama observa que a vitamina E pode ser útil durante o processo de recuperação cirúrgica e diminuir os efeitos médicos dos tratamentos de radiação e quimioterapia.
Os pacientes que tomam doxorrubicina sofrem menos perda de cabelo ao suplementar com vitamina E, e as pessoas que tomam amiodarona tendem a ter menos danos nos pulmões.
A vitamina E pode reduzir a dor
Um estudo publicado em 2017 no Journal of Education and Health Promotion mostrou que tomar 400 unidades internacionais de vitamina E por dia durante dois meses pode ajudar a aliviar a dor na mama que acompanha o seu ciclo menstrual. Verifique se o seu médico examina qualquer nódulo ou dor na mama que seja constante ou não aconteça em conjunto com seu ritmo menstrual.
Outras mudanças, juntamente com a suplementação de vitamina E, podem ajudar a reduzir a sensibilidade e os nódulos. Elimine a cafeína, aumente o exercício e diminua as gorduras alimentares de fontes animais, como laticínios e carne. Prepare-se para um sutiã de apoio, use compressas quentes em áreas doloridas e não fume.
Suplementação de vitamina E
Você pode comprar cápsulas de vitamina E em qualquer loja de saúde ou farmácia, geralmente na forma de alfa-tocoferol. No entanto, este é apenas um tipo de vitamina E. No total, a vitamina E vem em oito formas - quatro formas de tocoferol conhecidas como alfa, beta, delta e gama e quatro formas de tocotrienol com os mesmos nomes. Cada um tem um papel particular no corpo, sendo os alfa e gama tocoferóis os mais estudados.
O alfa-tocoferol é o tipo mais comum de vitamina E contido nos suplementos. É encontrado em níveis elevados no soro sanguíneo e é eficaz na redução de radicais livres à base de oxigênio. Esta é a única forma que é eficaz na redução da deficiência de vitamina E, de acordo com o Instituto Linus Pauling da Universidade Estadual do Oregon. Você pode encontrar esse tipo de vitamina E em nozes e sementes e seus óleos, espinafre, truta, abacate e suco de cranberry.
O gama-tocoferol tem como alvo os radicais livres à base de nitrogênio e complementa o papel do alfa-tocoferol. É encontrado em abundância no óleo de linhaça e no óleo de prímula e em nozes e sementes como nozes, sementes de abóbora e sementes de gergelim.
Natural é melhor
Suplementos de vitamina E vêm em formas naturais e sintéticas. Procure no rótulo do ingrediente para determinar qual o tipo que você está comprando. Formas naturais têm a letra D no início do nome, como D-alfa-tocoferol. As formas sintéticas têm um DL na frente do nome.
Quando se trata de muitas vitaminas, como a vitamina C, as formas artificiais são igualmente eficazes no organismo - mas no que diz respeito à vitamina E, a natural é a melhor. Estudos mostram que as formas naturais fornecem mais vitamina E utilizável à corrente sanguínea.
Procure suplementos fornecidos com óleo de soja ou óleo de gérmen de trigo para receber todos os quatro tipos de tocoferóis em sua dieta. Suplementos com óleo de palma ou farelo de arroz fornecem os quatro tipos de tocotrienóis.
