As aftas, também conhecidas como úlceras aftosas, aparecem como pequenas feridas dolorosas na boca. Essas lesões geralmente desaparecem sem tratamento dentro de duas semanas, de acordo com o McKinley Health Center, mas certos alimentos podem piorá-las. Sua localização os torna suscetíveis ao que você come, como alimentos e bebidas que contêm ácido cítrico, o que agrava as feridas.
Definição
As aftas se desenvolvem na base das gengivas e em outras áreas dentro da boca, de acordo com o McKinley Health Center. Essas úlceras rasas diferem das herpes labial porque você não pode transmiti-las de pessoa para pessoa, elas não se desenvolvem fora da boca e muitas vezes prejudicam a alimentação e a fala devido à sua localização. As aftas geralmente curam sozinhas dentro de sete a 14 dias, embora você precise procurar atendimento médico para lesões muito grandes ou feridas que não desaparecem dentro de duas semanas.
Ácido Cítrico
O ácido cítrico piora as aftas existentes e pode causar o desenvolvimento de mais delas. Frutas cítricas, como laranjas, limões, limas e toranjas, contêm ácido cítrico. Evite comer esses itens enquanto estiver sofrendo de aftas e não beba sucos feitos de frutas cítricas, ou você pode atrasar o processo de cicatrização e desencadear um surto pior de feridas.
Outras comidas
Além dos alimentos que contêm ácido cítrico, existem outros itens problemáticos para quem sofre de aftas. A sensibilidade a certos itens alimentares, como leite, café quente, chocolate, queijo, vinagre, trigo integral e nozes, pode iniciar as lesões, de acordo com o Centro de Saúde da Universidade de Notre Dame.
Outras causas
Muitas pessoas podem comer alimentos que contenham ácido cítrico e outros gatilhos comuns sem ter aftas. Esse problema médico parece ter um componente genético, de acordo com a Universidade de Notre Dame, então algumas pessoas têm uma tendência natural a desenvolver essas úlceras na boca. As aftas também vêm de lesões como morder acidentalmente o interior da boca, ser atingido na boca ou ser cortado ou raspado durante o trabalho odontológico.
Tratamento
Pare de comer e beber frutas cítricas e sucos se desenvolver aftas e evitar alimentos crocantes, cortantes ou picantes. Use uma escova de dentes de cerdas macias e escove com cuidado para evitar tocar nas úlceras. O Centro de Saúde da Universidade de Notre Dame aconselha enxaguar com água e peróxido para aliviar as lesões ou enxaguar com alergia a Benadryl e leite de magnésia. Compre um gel anestésico de venda livre, ibuprofeno ou acetaminofeno para dores particularmente ruins.
