O dente-de-leão e o cardo de leite são considerados ervas para o fígado. Uma erva daninha para alguns, um tesouro de remédios medicinais para outros, o uso do dente-de-leão como uma erva medicinal remonta à história chinesa. O cardo de leite, também conhecido como silimarina, é uma erva de florescência nativa da região do Mediterrâneo e de partes do norte da África. Ele tem sido usado por 2.000 anos como remédio herbal para uma variedade de doenças, incluindo problemas no fígado e na vesícula biliar. Antes de usar qualquer remédio herbal, consulte seu médico sobre se é apropriado para você e sua condição de saúde.
Benefícios de saúde do chá-leão
As folhas de dente de leão são nutritivas e há muito tempo são usadas em tratamentos tradicionais para limpar e purificar o fígado. No Oriente, as raízes do dente-de-leão são secas e usadas em chás fortes, feitos de raízes ferventes e outras ervas por pelo menos uma hora. De acordo com naturalnews.com, as folhas de dente de leão são 15% de proteínas e ricas em vitaminas e minerais. Uma xícara de verduras-leão contém 112% de sua recomendação diária de vitamina A, 32% de vitamina C e 535% de vitamina K. Eles também contêm 218 mg de potássio, 103 mg de cálcio e 1, 7 mg de ferro.
Benefícios de saúde do chá de cardo de leite
A Clínica Mayo declara em seu site que vários estudos na Europa sugerem benefícios do cardo de leite oral para cirrose. Em experimentos de até cinco anos, o cardo de leite melhorou a função hepática e diminuiu o número de mortes que ocorrem em pacientes cirróticos. Além disso, vários estudos de cardo de leite para hepatite causados por vírus ou álcool relatam melhorias nos testes hepáticos. Embora esses resultados sejam promissores, a maioria dos estudos foi mal projetada. Melhor pesquisa é necessária antes que uma forte recomendação possa ser feita.
Como fazer e usar o chá-leão
De acordo com naturalnews.com, o melhor momento para colher folhas e raízes de dente de leão é o início da primavera, antes da flor desabrochar, ou no final do outono, depois que a flor desaparece. Folhas de dente de leão podem ser colhidas, picadas e adicionadas às saladas. As raízes do dente de leão também podem ser torradas para fazer um substituto do café. As folhas e as raízes do dente-de-leão são boas para fazer chá. Ferva uma colher de sopa de raiz por duas xícaras de água. Quanto mais ferver, mais forte será o chá.
Como fazer e usar o chá de cardo de leite
Hoje, são principalmente as sementes de cardo de leite que são usadas medicinalmente na forma de chá. Esmague uma colher de sopa de sementes de cardo de leite em uma argamassa e adicione a 3 xícaras de água fervente. Íngreme por cerca de 20 minutos e tensão. Alguns herbalistas sugerem beber uma xícara 30 minutos antes das refeições pela manhã, tarde e noite, bem como antes de ir para a cama, reduzindo a ingestão para três xícaras por dia após três dias.
