Com sua capacidade de alimentar o corpo e incentivar o crescimento muscular, a dextrose pode ser usada como um suplemento para levantamento de peso ou como complemento nutricional para pacientes hospitalizados. Monitorar a ingestão calórica diária é essencial para manter uma dieta equilibrada e garantir energia adequada. Depois de conhecer o conteúdo calórico da dextrose, os cálculos de calorias são bastante simples e diretos.
Identificação
Mais comumente chamada de "glicose", a dextrose é simplesmente um tipo de açúcar simples. Embora a dextrose possa ser consumida através da dieta, o corpo também é capaz de fabricar esse açúcar simples. Depois de consumir proteínas, gorduras e carboidratos, o corpo pode decompor essas substâncias para formar dextrose para abastecer o corpo.
Usos de musculação
Fisiculturistas costumam usar soluções de dextrose para incentivar o ganho de peso e o crescimento muscular. Quando a dextrose é consumida, ela estimula o corpo a liberar o hormônio insulina. À medida que a insulina se move pela corrente sanguínea, remove a glicose ou dextrose do sangue e as converte em glicogênio para armazenamento nos músculos.
Usos médicos
De acordo com o site Drugs.com, a dextrose também é usada quando uma pessoa não pode consumir alimentos ou líquidos suficientes para produzir energia suficiente para o corpo. De fato, o site da RxKinetics explica que dextrose e gorduras são usadas principalmente para satisfazer as necessidades de energia de um paciente. Ocasionalmente, também é adicionada proteína se for necessária energia e calorias adicionais. Quando usada medicinalmente, a solução estéril de dextrose é injetada nas veias.
Tipos de soluções de dextrose
A quantidade de dextrose administrada depende inteiramente do número de calorias necessárias ao paciente. Um médico ou nutricionista irá determinar o número de calorias necessárias e a quantidade de dextrose que deve ser administrada. As soluções de dextrose são escritas como "D5W", o que significa que a solução de dextrose contém 5 g de dextrose por 100 ml da solução. Da mesma forma, o D15W contém 15 g de dextrose por 100 ml da solução e o D30W possui 30 g de dextrose por 100 ml da solução.
Cálculos de calorias
Um grama de dextrose contém 3, 4 calorias. Para calcular o total de calorias, você também deve saber a quantidade de dextrose administrada. Ao usar dextrose para complementar uma dieta de musculação, basta monitorar quantos gramas de dextrose você consome por dia. No entanto, quando uma solução de dextrose é administrada por injeção, as calorias são um pouco mais difíceis de calcular. Depois de saber a quantidade de gramas por 100 ml da solução, é necessário calcular o número de mililitros dados. Por exemplo, uma solução D10W possui 10 g de dextrose por 100 ml. Se forem administrados 500 ml da solução, foram administrados um total de 50 g de dextrose. Depois de obter esse número final, basta multiplicá-lo por 3, 4 para determinar o número de calorias.
