O medo de ganhar peso pode se transformar em uma situação de risco de vida se não for reconhecido e tratado. Dois distúrbios alimentares muito sérios que geralmente resultam da ansiedade em engordar são a anorexia nervosa e a bulimia nervosa. Pessoas com anorexia nervosa negam-se a comida a ponto de morrer de fome, enquanto pessoas com bulimia nervosa comem até que não possam mais comer e depois se forçam a vomitar. Na maioria das vezes, o medo de ganhar peso é causado por fatores psicológicos.
Uma falsa auto-imagem
Muitas vezes, o medo de ganhar peso é causado pela imagem errada de si mesmo. Uma mulher com esse problema pode olhar sua imagem frágil no espelho e ver uma pessoa obesa que precisa desesperadamente perder peso. Palavras que sugerem que essa pessoa está acima do peso podem desencadear ansiedade e causar medo do ganho de peso.
Projeções da mídia sobre beleza
Revistas com fotos de modelos finos dão a impressão de que o fino é bonito. Isso geralmente faz com que homens e mulheres sintam que precisam permanecer magros ou perder peso para serem atraentes e aceitáveis para os outros. A mídia pode desencadear dietas desnecessárias em pessoas que têm medo de ganhar peso.
Influência da Família
Às vezes, o medo de ganhar peso é um problema que mais de um membro da família experimenta. Se um irmão ou pai tiver esse distúrbio, suas chances de desenvolver ansiedade sobre ganhar peso podem aumentar. Os pais às vezes servem de exemplo e, se você tem uma mãe que considera importante fazer dieta, pode começar a se sentir da mesma maneira.
Sentimentos de baixa auto-estima
Algumas pessoas que temem ganhar peso precisam ser as melhores em todos os aspectos. Esses tipos estão sempre tentando melhorar a si mesmos e costumam tomar medidas extremas para evitar engordar. Se o medo do ganho de peso se tornar obsessivo, há uma boa chance dessas pessoas se tornarem anoréxicas.
Estresse
Às vezes, o estresse pode causar medo de ganhar peso. Para alguns, pode ser estresse no trabalho ou um relacionamento abusivo. O medo do ganho de peso e as ações resultantes tomadas para controlar os alimentos ingeridos geralmente evoluem porque a pessoa está tentando controlar o estresse.
