Os médicos prescrevem o lisinopril, um inibidor da ECA, para tratar a pressão alta, melhorar as taxas de sobrevivência após um ataque cardíaco e tratar a insuficiência cardíaca. O lisinopril relaxa os músculos dos vasos sanguíneos, permitindo que o sangue flua através deles com mais facilidade. No entanto, tomar lisinopril aumenta o risco de hipercalemia e hipotensão. As restrições alimentares ajudam a diminuir esses riscos e a proteger naturalmente seu coração de outros danos.
Restrições para hipercalemia
O lisinopril tem o potencial de causar hipercalemia, um aumento potencialmente perigoso na quantidade de potássio no sangue, especialmente se você tiver um histórico de insuficiência cardíaca congestiva ou insuficiência renal. O uso de diuréticos poupadores de potássio, substitutos de sal contendo suplementos de potássio ou potássio aumenta ainda mais o risco de desenvolver hipercalemia enquanto estiver a tomar lisinopril. A ingestão dietética recomendada de potássio para adultos saudáveis é de 4, 7 g por dia. Consulte o seu médico para determinar a quantidade de potássio que você deve consumir.
Restrições à hipotensão
A hipotensão freqüentemente afeta aqueles que estão iniciando o tratamento com lisinopril. Também pode ocorrer se você sofre de diminuição do volume sanguíneo, desidratação e baixos níveis de sódio. Enquanto os médicos geralmente sugerem diminuir a ingestão de sódio para prevenir a hipertensão, consumir muito pouco sódio enquanto estiver a tomar lisinopril pode fazer com que a pressão sanguínea caia muito baixo. Ajude a reduzir o risco de desenvolver hipotensão, bebendo quantidades adequadas de água e consumindo quantidades adequadas de sódio. Manter os níveis adequados de hidratação exige que você beba mais água e limite a ingestão de bebidas que contenham álcool. Se você ficar desidratado, o volume de sangue que flui pelas veias diminui, causando uma queda na pressão sanguínea.
Consulte o seu médico para determinar o seu consumo ideal de sódio. As "Diretrizes Dietéticas para Americanos de 2010" recomendam um limite superior de ingestão de sódio para pessoas com pressão alta de 1.500 mg por dia. Limite a ingestão de sódio, reduzindo o consumo de alimentos com alto teor de sódio, como sal, alimentos processados, lanches salgados, fast food, presunto, chucrute e sopas enlatadas.
Outras restrições alimentares
Outras restrições alimentares ajudam o lisinopril a controlar sua pressão arterial e naturalmente beneficiam seu coração. Restrinja sua ingestão de calorias e gorduras a um nível que permita manter um peso saudável. Se você estiver com sobrepeso ou obesidade, reduza gradualmente sua ingestão de calorias e comece a se exercitar regularmente para perder 1 a 2 libras por semana. Simplesmente reduzir sua ingestão de gorduras reduz rapidamente sua ingestão de calorias e permite que você consuma os alimentos mais ricos em nutrientes que seu corpo precisa para funcionar de maneira ideal. Eliminar alimentos processados e comer mais fibras na forma de frutas, grãos integrais e vegetais também ajuda a proteger seu coração e diminuir sua ingestão de calorias.
Considerações
Nem todo mundo que toma lisinopril precisa limitar o potássio, sódio, álcool, calorias ou gordura. Aqueles sem outras condições de saúde e que atualmente mantêm um peso saudável, geralmente não precisam de restrições alimentares. No entanto, mudanças na dieta que naturalmente protegem seu coração podem ser recomendadas. Consulte o seu médico sobre as restrições alimentares que você precisa.
