Aqueles que tentam desesperadamente perder alguns quilos costumam procurar diuréticos e laxantes para perder peso rapidamente. Embora possam fazer a balança se inclinar temporariamente a seu favor, esses medicamentos, projetados para livrar o corpo do excesso de água e excrementos, não proporcionam a perda de peso que se poderia esperar. O uso de diuréticos e laxantes para perda de peso está associado a distúrbios alimentares, como compulsão alimentar e bulimia, e pode dificultar seus esforços de perda de peso.
Diuréticos
Os diuréticos, também conhecidos como pílulas de água, livram o corpo do excesso de água, que causa inchaço e inchaço. De acordo com MayoClinic.com, os diuréticos são prescritos para aqueles que sofrem de problemas renais, síndrome do ovário policístico e insuficiência cardíaca, entre outras doenças graves. Eles removem o excesso de água do sangue, o que reduz a pressão exercida nos vasos sanguíneos. Os diuréticos vendidos sem receita ou vendidos sem receita médica são vendidos na maioria das farmácias, mas não exigem receita médica. O uso a longo prazo e o abuso de diuréticos podem ter efeitos colaterais devastadores e irreversíveis.
Laxantes
Pessoas com distúrbios alimentares às vezes usam laxantes como auxílio à perda de peso. Os laxantes fazem com que o intestino grosso inicie o peristaltismo, que, de acordo com a Penn Medicine, é uma série de contrações musculares ondulatórias que transferem alimentos para diferentes estações de processamento no trato digestivo, começando no esôfago e terminando no intestino grosso. Como os laxantes estimulam a evacuação intestinal, você pode observar uma redução de peso de algumas onças ou libras. No entanto, este medicamento afeta a porção do intestino responsável pela eliminação, que é o intestino grosso, e não impede a absorção de calorias, que ocorre no intestino delgado e contribui para o ganho de peso.
Peso da Água versus Peso da Gordura
O peso da água pode adicionar até 5 libras. ao seu peso corporal total e pode ser perdida com segurança com o uso adequado de uma prescrição ou medicamento diurético de venda livre recomendado pelo seu médico. O Conselho Americano de Exercício afirma que o peso da água e o peso da gordura são diferentes. Pílulas de água e laxantes reduzem temporariamente o peso corporal porque eliminam a água, e não a gordura, do corpo. Para observar uma mudança na composição corporal e observar uma perda de peso maior e mais duradoura, renuncie aos diuréticos e aos laxantes. Associe uma dieta mais saudável que limite gorduras e alimentos processados a pelo menos 150 minutos de exercícios de intensidade moderada por semana.
Perigos
De acordo com a Alliance for Eating Disorders Awareness, o uso de diuréticos como auxílio à perda de peso pode levar a efeitos colaterais perigosos, como dores de cabeça, cãibras musculares, níveis reduzidos de sódio no sangue, desequilíbrio eletrolítico, palpitações cardíacas, arritmias e morte. O abuso de laxante pode causar desidratação, úlceras estomacais, desequilíbrios de fluidos e minerais e fezes com sangue. O abuso de diuréticos e laxantes para obter perda de peso pode levar a uma maior tolerância, fazendo com que você exija mais do medicamento para obter os mesmos resultados.
