Os suplementos de aminoácidos são usados para ajudar as pessoas a aumentar a síntese de proteínas e hormônios. Os suplementos de arginina e ornitina podem ser usados para aumentar seus níveis desses aminoácidos, mas o metabolismo desses aminoácidos pode sobrecarregar os rins. Converse com seu médico antes de tomar suplementos de arginina e ornitina.
Arginina, Ornitina e Hormônio do Crescimento Humano
Os aminoácidos são os blocos de construção das proteínas, mas alguns deles também são necessários para produzir hormônios, incluindo o hormônio do crescimento. De acordo com um artigo de 2005 no "International Journal of Sports Medicine", as pessoas podem tomar suplementos de ornitina e arginina porque esses dois aminoácidos são importantes para a síntese do hormônio do crescimento humano. A teoria é que tomar suplementos com esses aminoácidos fará com que o corpo produza mais hormônio de crescimento humano, embora não tenha sido demonstrado que aumentar sua ingestão desses aminoácidos realmente afeta a quantidade de hormônio de crescimento humano em seu corpo.
Metabolismo de Aminoácidos
Alguns dos aminoácidos do seu corpo são usados para produzir proteínas. No entanto, quando você tem um excesso de aminoácidos diferentes, eles são decompostos. Um produto químico, conhecido como uréia, é produzido como subproduto dessa reação. A arginina e a ornitina são notáveis por serem partes importantes de um conjunto de reações geradoras de uréia que também produz energia para o corpo. O aumento da uréia que ocorre quando os aminoácidos são decompostos é importante para a doença renal.
Uréia e Rins
Quando os níveis de uréia no sangue aumentam, seus rins são responsáveis por remover essa uréia do sangue. Assim, consumir suplementos de aminoácidos pode aumentar os níveis de uréia no sangue, forçando os rins a trabalhar mais. Embora os rins normalmente sejam capazes de se adaptar a esse aumento da carga de trabalho, se os rins não estiverem funcionando adequadamente, o estresse adicional pode realmente acelerar a progressão da doença renal.
Considerações
Na maioria dos casos, tomar suplementos de aminoácidos não danifica os rins, observa o artigo de 2005 no "Jornal da Sociedade Internacional de Medicina Esportiva". No entanto, se você já tem problemas renais, como cálculos renais ou acidose tubular renal, convém evitar suplementos de aminoácidos. Você deve conversar com seu médico antes de tomar qualquer tipo de suplemento, especialmente se você tiver problemas de saúde, como pressão alta ou diabetes, que aumentam o risco de doença renal.
