Preparações à base de plantas têm sido usadas para a saúde e diversão desde os tempos neolíticos. Embora muitos tratamentos com ervas sejam administrados por meio de alimentos, bebidas ou compressas, alguns componentes encontrados nas ervas são mais acessíveis através do fumo ou da vaporização da erva. A camomila tem propriedades benéficas específicas que são liberadas pelo fumo ou vaporização.
Usos Medicinais
Há uma variedade de usos medicinais de misturas para fumar. Você pode usar a camomila para relaxar física ou mentalmente, de acordo com o "Guia de saúde ideal do Dr. Andrew Weil" ou como antiespasmódico para cólicas e gases no estômago, diz o livro "O Livro da Sabedoria Herbal: Usando Plantas como Medicina", do autor Matthew Wood.
Ajuda transitória
Você pode fumar camomila ao fazer uma transição dos efeitos nocivos do tabaco. Como a camomila é um amortecedor para o estresse e a ansiedade, os efeitos mais nutritivos de fumar ervas medicinais podem reduzir o desejo de fumar até que os padrões comportamentais de fumar sejam capazes de cessar, de acordo com o "Livro da Sabedoria Herbal: Usando Plantas como Medicina".
Sono Repousante
Weil diz que a camomila tem a capacidade de aumentar a capacidade de dormir, seja consumida como uma tintura, um chá, um alimento nutritivo ou quando defumada ou vaporizada. Se você luta contra a ansiedade ou a tensão relacionada ao estresse, a camomila pode ser útil para promover relaxamento ou sono.
Considerações
Fumar qualquer erva aumenta o risco de danos nos pulmões, e é por isso que pode ser aconselhável localizar um vaporizador como uma alternativa ao fumo, se você deseja usar ervas dessa maneira. Os vaporizadores vêm em uma variedade de tamanhos, formas e preços, e oferecem todos os benefícios de fumar camomila ou outras ervas medicinais sem nenhum dos possíveis efeitos colaterais.
