Adolescentes atléticos, idosos e pessoas com osteoporose têm todos um risco aumentado de fraturas pélvicas, que geralmente ocorrem como resultado de uma queda, acidente de automóvel ou outra força de impacto. Eles podem ser tratados cirurgicamente ou não cirurgicamente, mas geralmente em ambos os casos, a atividade é limitada por vários meses após a lesão. Uma vez curados os ossos, exercícios de fortalecimento, flexibilidade e amplitude de movimento serão prescritos para ajudá-lo a retornar ao seu estado pré-lesionado.
Gravidade da Fratura
A gravidade da fratura pélvica determina o plano de tratamento. As fraturas pélvicas podem variar de estáveis e descomplicadas, com os ossos permanecendo no local correto, a severas e complicadas, com múltiplos fragmentos ósseos, lesão de órgão interno ou presença de feridas abertas. Normalmente, fraturas estáveis e sem complicações não requerem cirurgia, mas ainda requerem um período de repouso no leito, analgésicos e suporte de peso limitado. As fraturas mais graves levam mais tempo para cicatrizar e retardam o seu retorno ao trabalho e à atividade.
Fisioterapia
Uma vez que seu médico permita que você suporte seu peso, a fisioterapia começa. A maioria das pessoas com fraturas pélvicas limita-se a andar com muletas ou andadores nas primeiras seis a 12 semanas após a lesão. Seu fisioterapeuta ensinará como usar com segurança esses dispositivos. O terapeuta também pode fazer exercícios na parte superior do corpo que permitirão o uso eficaz desses dispositivos auxiliares. Eles também podem incorporar alguns exercícios básicos de cabeceira, como levantamentos de pernas para cima e para o lado. Quando a fratura estiver curada o suficiente, o terapeuta começará a trabalhar no tronco e nos músculos das extremidades inferiores para restaurar a amplitude de movimento, força e resistência. A fisioterapia pode incluir algumas atividades de baixo impacto, como nadar ou andar de bicicleta, para atingir esses objetivos antes que você possa suportar totalmente o peso através da pelve. Embora inicialmente seu programa possa ser limitado, tenha certeza de que, uma vez curada a fratura, seu programa de exercícios progredirá para restaurar a função da parte inferior do corpo.
Terapia ocupacional
Você também trabalhará inicialmente com um terapeuta ocupacional. Seu OT estará disponível logo após a cirurgia para ajudá-lo a entrar e sair da cama, com necessidades de higiene, banho, curativos e preparação de refeições. O objetivo geral do programa de tratamento é ajudá-lo a funcionar da maneira mais independente possível durante o período de recuperação. Eles também trabalharão em alguns exercícios de fortalecimento da parte superior do corpo e de amplitude de movimento, porque você precisará usar mais esses grupos musculares para compensar a incapacidade de usar totalmente o tronco e os músculos da parte inferior do corpo. Eles podem incorporar halteres ou faixas de resistência para melhorar sua força na parte superior do corpo.
Tempo de cura
A cicatrização óssea após uma fratura pélvica pode levar entre seis a 12 semanas. Isso não significa necessariamente que você retornará à sua condição pré-lesionada até então - isso pode levar até um ano. No entanto, uma vez que a cicatrização óssea tenha ocorrido, você poderá retomar suas atividades diárias. Quando a força total da pélvis e dos músculos afetados retornar, seu médico poderá permitir que você retome atividades atléticas ou trabalhos pesados do tipo industrial de que você goste ou que seja obrigado a fazer pelo seu trabalho.
