Segundo os Institutos Nacionais de Saúde (NIH), um pulso rápido ou arritmia pode ocorrer durante episódios de ansiedade. Um pulso ou frequência cardíaca normal está entre 60-100 batimentos por minuto. Se um indivíduo tem uma frequência cardíaca em repouso superior a 100 batimentos, pode estar com taquicardia, que pode resultar de uma variedade de condições médicas, e é frequentemente associada a estresse, ansiedade e medo.
Estresse e Ansiedade
Os Institutos Nacionais de Saúde observam que o estresse e a ansiedade resultam de uma sensação de nervosismo, preocupação ou medo. Quando a preocupação e a ansiedade aumentam, elas colocam o estresse no corpo de um indivíduo, produzindo níveis mais altos de hormônios do estresse. Esses hormônios causam sintomas como inquietação, insônia e fadiga, e esse processo geralmente causa um ciclo que produz níveis mais altos de ansiedade.
Ataques de pânico
Um ataque de pânico é uma forte resposta física a um medo ou preocupação. Os Institutos Nacionais de Saúde observam que muitos indivíduos que sofrem de ataques de pânico podem confundi-los com ataques cardíacos, porque eles aumentam o pulso, geralmente acompanhado de dor no peito ou tontura. Uma pessoa que experimenta um ataque de pânico pode repentinamente sentir que seu coração está acelerado e sentir um intenso sentimento de medo ou dormência nas mãos ou nos pés. O National Institutes of Health observa que os ataques de pânico podem ocorrer sem um gatilho claro, de modo que os pacientes geralmente não percebem que estão sentindo ansiedade e sentem que estão tendo uma emergência médica.
Fatores de risco para ansiedade e frequência cardíaca rápida
O National Institutes of Health observa que a genética desempenha um papel importante nos ataques de ansiedade e pânico. Embora não esteja claro exatamente o que faz com que algumas pessoas experimentem distúrbios de ansiedade, especialistas médicos vincularam esses distúrbios ao abuso de substâncias, abuso de álcool e depressão. O consumo de álcool pode diminuir os níveis de vitamina B-12 de um indivíduo, e essa deficiência de vitamina está frequentemente ligada a níveis mais altos de ansiedade e estresse.
Exames e Testes
Um indivíduo com frequência cardíaca acelerada pode ter um exame médico e testes de diagnóstico, como eletrocardiograma ou ecocardiograma. Esses testes diagnosticam problemas cardíacos que podem estar causando as palpitações. Médicos do National Institutes of Health observam que indivíduos com função cardíaca saudável podem sofrer palpitações e, em muitos casos, esses episódios estão relacionados à ansiedade e ao estresse, em vez de doenças cardíacas ou ataques cardíacos.
Tratamento da ansiedade e ritmo cardíaco acelerado
De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde, indivíduos com ansiedade e ataques de pânico podem prevenir episódios de batimentos cardíacos irregulares, evitando estimulantes como cafeína, comer uma dieta saudável, não fumar e usar técnicas de controle do estresse, como respiração profunda e meditação. Em alguns casos, os pacientes podem se beneficiar da psicoterapia para ajudá-los a identificar as fontes de estresse em suas vidas. Especialistas dos Institutos Nacionais de Saúde também observam que uma variedade de medicamentos psicotrópicos pode ser usada para controlar a ansiedade e reduzir a incidência de ataques de pânico e a aceleração dos batimentos cardíacos.
