À medida que os bebês se tornam crianças, eles passam do leite materno ou da fórmula para o leite integral e comem cada vez mais alimentos sólidos. Isso muda significativamente a aparência dos movimentos intestinais. Uma vez macios e sem forma, as fezes da criança tendem a ter mais estrutura. Crianças que têm fezes soltas podem não estar recebendo gorduras boas o suficiente em suas dietas.
Fezes soltas vs. diarréia
Há uma diferença entre fezes soltas e diarréia. As fezes soltas referem-se à consistência do cocô do seu filho. Um banquinho solto é macio e sem forma, com um conteúdo líquido semelhante ao normal. Por outro lado, diarréia refere-se à frequência dos movimentos intestinais do seu filho. Uma criança com diarréia tem fezes freqüentes e muito soltas, geralmente caracterizadas por um cheiro ruim. Fezes soltas regulares em crianças pequenas são chamadas de diarréia da criança e geralmente são causadas por líquidos extras ou muito suco de frutas. No entanto, de acordo com o Hospital para Crianças Riley, uma dieta com menos gordura é outra causa comum de fezes soltas em crianças.
Alimentos ricos em gordura
Quando uma criança tem fezes soltas ou diarréia, um primeiro passo comum é adicionar mais gordura às suas dietas. Segundo o Dr. Ari Brown, pediatra e colaborador do livro "Toddler 411", os alimentos com alto teor de gordura aumentam a quantidade de volume nas fezes do seu filho. Ela não está, no entanto, se referindo a junk food. Em vez disso, o Dr. Brown recomenda alimentar o seu bebê com abacate, nozes, peixe ou carnes, o que permite que as fezes se formem antes de passar pelas entranhas. Outra opção saudável é o iogurte de leite integral. Além de ser rico em gorduras saudáveis, o iogurte contém probióticos, que podem restaurar a flora saudável do intestino do seu bebê.
Outras causas de fezes soltas
Se o aumento da quantidade de gorduras na dieta do seu filho não alterar a aparência das fezes, ele pode ter um problema mais sério. Infecções intestinais crônicas e distúrbios raros do intestino, como doença celíaca, podem causar fezes moles crônicas. Outra causa possível de fezes soltas frequentes é uma alergia alimentar, como a lactose. As fezes soltas freqüentes causadas por esses distúrbios podem ocorrer na ausência de outros sintomas, facilitando a confusão com distúrbios menos graves, como diarréia da criança. No entanto, qualquer mudança repentina nos movimentos intestinais do seu filho deve ser discutida com o pediatra, especialmente se ele persistir.
Quando consultar o médico
Alguns tipos de fezes soltas requerem atenção médica imediata. Se o cocô do seu filho estiver frouxo e aguado e contiver sangue ou muco, ele pode ter uma infecção que requer atenção médica. Além disso, fezes soltas acompanhadas de vômito justificam uma chamada ao pediatra. No entanto, se seu filho parecer feliz e saudável, além de suas fezes soltas, mudar o que ele come pode fazer a diferença. Se o aumento das gorduras saudáveis em sua dieta não funcionar, converse com seu médico sobre uma dieta de eliminação para ver se algum de seus alimentos regulares está causando o problema. Quando tudo mais falhar, leve seu filho ao pediatra.
