A Isagenix comercializa um sistema de limpeza e queima de gordura que você pode comprar em um suprimento de nove ou 30 dias. Verifique com seu médico antes de iniciar este sistema, pois não é seguro para todos e não foi comprovadamente eficaz.
O básico
O plano de 30 dias da Isagenix substitui duas refeições por dia por shakes e você faz uma refeição de 400 a 600 calorias na terceira refeição. Você também toma os suplementos e, dois dias por semana, nas duas primeiras semanas, bebe o produto de limpeza em vez de comer regularmente ou tomar shakes de reposição. Os ingredientes de Isagenix incluem proteína de soro de leite, fibras, enzimas e ervas, e o suplemento Natural Accelerator também contém pimenta de Caiena, chá verde, canela e ginseng, que o fabricante alega ajudar na queima de gordura. Segundo o fabricante, esses shakes e suplementos para reposição de refeições melhoram a energia, promovem a regularidade digestiva, aumentam a resistência, incentivam a perda de peso e ajudam a manter a massa muscular magra.
Resultados da pesquisa
Um estudo financiado pela Isagenix publicado em Nutrition & Metabolism em 2012 descobriu que, durante um período de oito semanas, as pessoas que usavam shakes de reposição de refeição Isagenix como parte de uma dieta intermitente de jejum e restrição de calorias perdiam 2, 2 quilos a mais do que aquelas que seguiram uma dieta semelhante. dieta usando alimentos regulares. No entanto, de acordo com um artigo de 2012 publicado no site Science-Based Medicine, este estudo não foi bem desenhado e a Isagenix pagou para publicá-lo na revista. O autor do artigo do site, Dr. Harriet Hall, também observou que havia inconsistências nos números listados nos resultados, potencialmente tornando as conclusões não confiáveis.
