Sudorese excessiva - uma condição conhecida como hiperidrose - pode ser um problema embaraçoso e irritante, especialmente em áreas visíveis como a testa. Segundo o site Hyperhidrosisweb.com, a condição ocorre em cerca de 3% das pessoas em todo o mundo. Existem opções de tratamento, no entanto, desde as opções mais básicas e sem receita médica até decisões médicas extremas. Se o simples fato de usar chapéu ou fita para a cabeça não estiver funcionando, outras opções estarão disponíveis.
Passo 1
Evite MSG, alimentos condimentados, álcool e cafeína; estes podem ser gatilhos metabólicos que podem produzir transpiração. Evite alho, cebola e alimentos com alto teor de cálcio, porque eles também são considerados gatilhos que podem causar suor no corpo.
Passo 2
Beba bastante água. Ser bem hidratado reduz a temperatura central do corpo, o que pode ajudar a diminuir a transpiração.
etapa 3
Aplique um antitranspirante de força clínica, sem receita, em sua testa antes de dormir todas as noites. A aplicação antes de dormir permite tempo para o antitranspirante entrar nos poros da pele sem combater a maioria dos gatilhos do corpo para criar suor.
Passo 4
Visite seu clínico geral ou dermatologista para discutir e diagnosticar sua situação.
Etapa 5
Tente um antitranspirante com força de prescrição que contenha cloreto de alumínio e aplique-o na área antes de dormir.
Etapa 6
Converse com seu dermatologista sobre medidas extremas, como simpatectomia cervical, uma cirurgia glandular, como último recurso.
Atenção
Consulte o seu médico para quaisquer condições médicas antes de tomar as medidas de tratamento por conta própria.
