Volume corrente é o volume de ar que você respira em uma única respiração. O exercício causa um aumento no volume corrente, porque os seus requisitos de oxigênio aumentam. Esse aumento é mediado de maneiras diferentes, dependendo de quando ocorre durante o exercício. É necessário um aumento no volume corrente para atender efetivamente às necessidades aumentadas de oxigênio do seu corpo, pois um aumento na taxa de respiração por si só não é suficiente.
O que é volume corrente
De acordo com a Duke University, em um adulto masculino normal, o volume corrente é de aproximadamente 500 ml de ar por respiração. Para as mulheres, a quantidade é 20 a 25% menor que isso. No entanto, alterações nas necessidades de ar, como as que ocorrem durante o exercício, e na capacidade de expansão e contração dos pulmões, como as que ocorrem com certas doenças neuromusculares e respiratórias, podem alterar o volume corrente.
Volume corrente aumentado durante o exercício
O trabalho de seus pulmões é atender à demanda de oxigênio de seu corpo, necessária para que as células produzam energia suficiente para funcionar. Seus pulmões fazem isso trazendo ar fresco a cada respiração; esse valor é medido em parte pelo volume corrente. Durante o exercício, a produção de dióxido de carbono do seu corpo aumenta. O aumento do volume corrente durante o exercício é uma maneira de seus pulmões acomodarem a expiração dessa carga aumentada de dióxido de carbono.
Volume corrente: aumento antecipado
De acordo com Kim Barrett e colegas em sua "Revisão da fisiologia médica de Ganong", os fatores que aumentam o volume corrente e, em menor grau, o aumento da frequência respiratória, que também ajuda seus pulmões a expirar dióxido de carbono, são divididos naqueles que funcionam imediatamente após exercício inicial e aqueles que funcionam depois de você se exercitar por um tempo. Aumentos imediatos provavelmente são mediados por reflexos que envolvem o tronco cerebral e o córtex motor, no que provavelmente é um loop reflexo entre essas estruturas e os músculos respiratórios.
Volume corrente: aumento posterior
Aumentos posteriores no volume corrente são provavelmente mediados por receptores químicos em sua circulação, que reconhecem que o metabolismo do seu corpo aumentou e respondem instruindo seus pulmões a emitir mais dióxido de carbono. Os produtos químicos envolvidos nesse aumento incluem oxigênio, dióxido de carbono, ácido lático, ácido arachadônico e bradicinina, e os receptores envolvidos estão localizados em muitos órgãos do corpo.
Considere o "espaço morto"
Seus pulmões são compostos de tecidos que podem trocar dióxido de carbono por oxigênio, e também de tecidos que não podem. O ar incluído na medição do volume corrente interage com ambas as partes - portanto, nem todo o ar no volume corrente está trocando dióxido de carbono por oxigênio. O componente do seu volume corrente que não está envolvido na troca de dióxido de carbono / oxigênio é conhecido como "espaço morto", de acordo com o StatPearls.
Para mover mais ar para os pulmões durante o exercício, você tem duas opções: aumentar a velocidade com a qual está respirando ou aumentar o volume corrente. Aumentar apenas a taxa aumentará a proporção de ar que você respira que pertence ao volume de espaço morto; portanto, é necessário um aumento no volume corrente para facilitar as trocas efetivas de gases.
