Só porque um dia chuvoso impede a atividade física ao ar livre não significa que ela deve drenar toda a diversão da educação física. Muitos jogos de ginástica coberta que as crianças podem brincar ajudam a melhorar sua coordenação, velocidade, agilidade e capacidade de seguir regras, assim como qualquer jogo ou atividade externa. Certos jogos tradicionalmente jogados fora podem ser modificados e jogados em uma academia, e não na grama ou no asfalto, e a introdução de novos jogos pode incentivar os alunos a participar.
Queimada
Passo 1
Faça um jogo de esquiva dentro do ginásio para ajudar os alunos a praticar a coordenação olho-mão enquanto jogam e pegam a bola, além de velocidade e agilidade ao tentar esquivá-la.
Passo 2
Use uma bola de borracha saltitante como a bola de esquiva. Divida os alunos em duas equipes. Peça a cada equipe que use babadores de PE de cores diferentes para distinguir quem está de cada lado. Jogue uma moeda para ver qual time começa com a bola.
etapa 3
Peça que um aluno da equipe inicial jogue a bola nas pernas de um membro da equipe adversária; a bola não deve ser arremessada com força e deve ser apontada apenas para a parte inferior do corpo. Se o aluno for atingido nas pernas, ele está fora e deve sair do jogo até a próxima rodada. Se ele pegar a bola antes que ela atinja o chão, o aluno que a jogou está fora. Se ninguém é atingido ou ninguém pega a bola, a primeira pessoa a agarrar a bola tem a chance de jogá-la contra um membro da equipe adversária. Permita que os alunos corram pela área designada na academia para evitar serem atingidos. A primeira equipe a eliminar todos os jogadores da outra equipe vence.
Luz vermelha, luz verde
Passo 1
Modifique a luz vermelha e a verde para brincadeiras em ambientes fechados para ajudar os alunos a melhorar sua velocidade e resistência enquanto tentam chegar o mais longe possível da luz verde, bem como sua capacidade de seguir as instruções.
Passo 2
Selecione um aluno para tocar o semáforo. Faça com que os alunos se alinhem de um lado da academia e o semáforo fique do lado oposto da academia, de costas para os outros alunos.
etapa 3
Instrua o semáforo a chamar aleatoriamente luz vermelha e luz verde. Peça ao restante dos alunos que corra para o semáforo quando a luz verde é chamada e para quando a luz vermelha é chamada. Se alguém se mover após o sinal vermelho ser chamado, envie-o de volta à linha de partida. O aluno que chega primeiro ao semáforo recebe o próximo semáforo.
Prisioneiro de guerra
Passo 1
Ajude os alunos a aumentar sua velocidade e agilidade enquanto tentam libertar seus colegas de equipe com um jogo interno de prisioneiros de guerra.
Passo 2
Selecione duas equipes. Peça a cada equipe que use babadores de PE de cores diferentes para distinguir os lados. Selecione um membro de cada equipe para ser o primeiro prisioneiro de guerra na prisão da equipe adversária. Configure dois cones em cada extremidade do ginásio para designar a área da prisão para cada equipe. Faça com que cada equipe comece em lados opostos da academia em frente à prisão.
etapa 3
Instrua as duas equipes a correrem em direção à prisão da outra equipe, na tentativa de libertar seus colegas. Qualquer pessoa marcada deve ir para a cadeia. Os socorristas que chegarem à prisão da outra equipe sem identificação estarão seguros enquanto permanecerem lá. Eles podem libertar apenas um prisioneiro de cada vez e devem escolher o melhor momento para tentar uma fuga com o membro da equipe que está prisioneiro. A primeira equipe a libertar todos os seus prisioneiros vence.
Coisas que você precisa
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Bouncy borracha esquivar bola
Dois conjuntos de cores diferentes de babadores de PE
Moeda
Quatro cones
Gorjeta
Explique as regras e designe a área de recreação na academia antes de iniciar cada jogo.
Atenção
Instrua todos os alunos a seguir as precauções de segurança ao jogar em ambientes fechados.
