Movimentar-se após a fusão do tornozelo

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Anonim

Quando uma articulação do tornozelo fica desgastada como resultado de lesão, artrite ou outra condição médica, a fusão do tornozelo é uma opção possível para reduzir a dor e permitir que os pacientes retornem aos seus níveis normais de atividade, incluindo corrida. A fusão do tornozelo é especialmente adequada para pacientes jovens e ativos. Enquanto uma fusão do tornozelo limita o movimento da articulação do tornozelo, uma fusão pode ajudar a reduzir a dor e fazer você voltar a desfrutar de suas atividades favoritas.

As fusões do tornozelo são alternativas à cirurgia de substituição do tornozelo.

Fusão no tornozelo

Uma fusão do tornozelo remove as superfícies da articulação do tornozelo e permite que o pé traseiro e a tíbia - osso da perna - se fundam. Muitas vezes, é necessário o uso de parafusos para ajudar esses ossos a crescerem juntos. Uma fusão do tornozelo impede que a articulação do tornozelo se mova durante a caminhada, corrida, corrida e outras atividades. Desde que o tornozelo não seja ferido ou re-ferido, a fusão do tornozelo pode durar uma vida.

Recuperação

Após a cirurgia, seu tornozelo será colocado em um molde acolchoado, gesso ou bandagem macia. Você deve manter sua perna elevada o máximo possível para evitar inchaços e latejantes. Após duas semanas, seus pontos serão removidos e você será colocado em um molde de fibra de vidro de perna curta, que será executado abaixo do joelho até os dedos dos pés. Durante esse período, você não poderá suportar peso no tornozelo; você precisará de dois a três meses até que os ossos estejam completamente fundidos. Seguir estas instruções cuidadosamente permitirá uma recuperação suave e uma melhor chance de poder correr novamente mais cedo.

Reabilitação

Após cerca de três meses - varia de paciente para paciente -, seu médico o colocará em uma cinta de tornozelo e você começará a fisioterapia. A cinta será pequena, leve e caberá dentro dos calçados esportivos. Um fisioterapeuta irá ajudá-lo a aprender a andar sem problemas e sem mancar e também trabalhará com você para ajudar a recuperar a força após a cirurgia. As inserções para calçados - incluindo almofadas no calcanhar - podem permitir que você ande e se mova com mais normalidade. Um sapato com sola de balanço - arredondada - também permitirá que o pé gire à medida que você pisa, tornando seu movimento mais natural.

Corrida após fusão do tornozelo

Após a cirurgia de fusão do tornozelo, sua marcha deve retornar ao normal. Você poderá retornar a uma maioria rápida de atividades sem dor, desde que as articulações vizinhas não sejam artríticas. Você pode voltar ao trabalho, caminhar longas distâncias, exercitar-se e usar escadas. Muitos pacientes são capazes de fazer jogadas curtas sem dor. Mas, devido ao movimento reduzido no tornozelo e no pé traseiro, a capacidade de correr após a cirurgia de fusão do tornozelo é altamente incomum, embora não seja totalmente inédito.

Movimentar-se após a fusão do tornozelo