Os planos médicos para perda de peso incluem tipicamente uma fase de dieta líquida, na qual os participantes consomem shakes de proteína no lugar de refeições regulares. Esses programas são projetados para ajudar pacientes com obesidade moderada a grave a alcançarem com êxito a perda de peso, e o estágio de reposição de líquidos ou refeições visa iniciar um período de rápida perda de peso a partir do qual um paciente pode construir um plano de gerenciamento de peso e perda de peso a longo prazo..
Objetivo
Shakes de proteína e reposição de alimentos ajudam a controlar a fome enquanto os pacientes passam por uma fase de rápida perda de peso. Essa fase geralmente dura no máximo doze semanas, enquanto os pacientes aprendem a controlar seus comportamentos alimentares. Esses produtos destinam-se a fornecer nutrição adequada, além de controlar cuidadosamente a ingestão de alimentos e calorias, permitindo que os pacientes fiquem livres de alimentos regulares e de hábitos alimentares compulsivos e não saudáveis.
Informação nutricional
Os batidos de proteína devem ser cuidadosamente regulados para a quantidade adequada de proteínas, calorias, fibras e nutrientes. A fase típica das dietas líquidas consiste em 800 a 900 calorias por dia, com bebidas que são consumidas uniformemente ao longo do dia. Segundo a Clínica Mayo, o adulto médio requer entre 46 a 56 gramas de proteína por dia. Os batidos também devem atender a todos os requisitos nutricionais diários para vitaminas, minerais e conteúdo de fibras.
resultados esperados
Uma fase de substituição de refeição para um plano de perda de peso medicamente supervisionado geralmente resulta em uma perda de peso de 3 a 4 libras por semana. Pacientes que completam uma fase completa de 12 semanas podem, portanto, esperar uma perda de peso de 36 a 48 libras se eles se enquadrarem na estatística de perda de peso citada por semana. Essa perda de peso geralmente é uma fonte extremamente importante de motivação para pacientes com perda de peso que lutaram com dietas no passado e foi demonstrado que pode motivar os pacientes a continuarem com a perda de peso nas fases subsequentes de um programa, quando os pacientes fazem a transição a uma dieta equilibrada e de baixa caloria.
Informações de especialistas
A supervisão médica de dietas líquidas e programas de substituição de refeições é fundamental. Esses programas não são recomendados para pessoas com excesso de peso, pois podem resultar em perda do tônus muscular e diminuição do metabolismo do corpo. Os pacientes devem consultar um médico especialista antes de iniciar um plano para determinar suas necessidades individuais de calorias e descartar qualquer problema de saúde subjacente. O monitoramento rigoroso da saúde do paciente, com check-ins médicos regulares, é altamente recomendável durante uma fase líquida da dieta.
