Mars bar é uma barra de chocolate popular, fabricada pela primeira vez em 1932 pela Mars. Hoje, as informações da barra de Mars podem ser encontradas em Ethel M. Chocolates, o produtor exclusivo da barra de chocolate que usa a receita original de 1932. Embora seja um doce, não é algo que você deva comer com frequência.
Mars Bar Information: História
O Mars Bar foi introduzido pela primeira vez em 1932 pela Mars - a mesma empresa que oferece produtos como Snickers, Twix, arroz de tio Ben e comida para animais de estimação. Segundo o site oficial, a empresa Mars foi fundada em 1880. Introduziu a barra de Snickers 50 anos depois, dois anos antes do lançamento da barra de Mars e da barra de 3 mosqueteiros.
Embora tenha permanecido continuamente disponível como um produto ligeiramente diferente no Reino Unido e em outras partes do mundo, a versão americana ficou fora de produção por muitos anos até 2017. Em um comunicado de imprensa da Ethel M. Chocolates, uma subsidiária da Mars Inc., a empresa anunciou que retomaria a produção com a receita original.
As informações da barra de Marte sugerem que a barra de chocolate é semelhante à Snickers, exceto que é feita sem caramelo e usa amendoim em vez de amêndoa. O produto Snickers Almond é incrivelmente semelhante ao da Mars.
Chocolate Informação Nutricional
De acordo com o USDA, o conteúdo nutricional da barra de Marte para uma porção de 50 gramas, ou uma barra, é:
- 234 calorias
- 4 gramas de proteína
- 11, 5 gramas de gordura
- 31 gramas de carboidratos
- 1 grama de fibra alimentar
- 26 gramas de açúcar
O site do fabricante lista os seguintes ingredientes:
- Chocolate ao leite (açúcar, manteiga de cacau, chocolate, leite desnatado, gordura do leite, lactose, lecitina de soja, sabor artificial)
- Açúcar
- Xarope de milho
- Amêndoas
- Menos de 2% de óleo de palma hidrogenado e / ou óleo de palma, sal, mel, claras de ovos e isolado de proteína de soro de leite
Aqueles com alergias devem saber que contém amêndoas, leite, soja e ovos. Também pode conter amendoins e outras nozes introduzidos durante o processo de fabricação devido a outras variedades de bombons de chocolate que a empresa produz.
Em termos de conteúdo nutricional da barra de Marte, não há muita nutrição para falar. A maioria das calorias vem de gordura e açúcar. Para obter mais informações sobre as informações nutricionais de chocolate Mars, os consumidores devem ligar para Ethel M. Chocolates.
Coma barras de chocolate com moderação
Quando você está tentando manter uma dieta saudável, seja para perder peso ou manter um peso estável, é importante não fazer das barras de chocolate parte de sua rotina regular e usá-las como um tratamento ocasional. As informações nutricionais do chocolate Mars nos dizem que a maior parte da barra de chocolate é açúcar e gordura. Embora a gordura provavelmente provenha das amêndoas e a proteína das partes do chocolate ao leite, existem maneiras melhores de obter proteínas e gorduras saudáveis em sua dieta.
De acordo com a American Heart Association, as mulheres não devem consumir mais de 6 colheres de chá de açúcar por dia, e os homens não devem consumir mais de 9 colheres de chá por dia. Segundo a Michigan State University, cada colher de chá contém cerca de 4 gramas de açúcar.
Considerando que o conteúdo nutricional da barra de Marte mostra 26 gramas de açúcar, são um pouco mais de 6 colheres de chá de açúcar em uma única porção. De acordo com as recomendações, as mulheres não poderiam ter açúcar de outras fontes pelo resto do dia, e os homens seriam limitados.
