Omega XL é um suplemento de óleo de peixe com uma mistura de ácidos graxos ômega-3. Especificamente, o ômega XL é do mexilhão de lábios verdes da Nova Zelândia, parte da família dos mariscos. Os ácidos graxos ômega-3 desempenham um papel no crescimento e desenvolvimento normais. Segundo o Centro Médico da Universidade de Maryland, eles podem ajudar a diminuir o risco de doenças cardíacas, câncer e artrite. Antes de tomar qualquer suplemento, consulte o seu médico.
Perturbação gástrica
O óleo de peixe Omega XL pode causar inchaço abdominal e gases. Esse efeito colateral é mais incômodo que um efeito adverso. Isso pode ocorrer quando se inicia grandes doses. A Clínica Mayo aconselha você a começar com pequenas doses e não trocar de marca. Arroto pode ser experimentado com dor de estômago. Isso pode levar a um sabor de peixe na boca. Congelar suplementos de óleo de peixe antes de tomá-los pode ajudar a evitar esse efeito colateral. Se esses sintomas persistirem, consulte um médico.
Alergia ao Marisco
O site OmegaXL afirma que as proteínas que causam alergias a mariscos foram removidas do mexilhão de lábios verdes. Porém, se você tem alergia a mariscos, consulte seu médico antes de usar este produto. Este tipo de alergia pode ter efeitos colaterais menores, como erupção cutânea. As reações adversas podem ser inchaço da garganta e dificuldade em respirar. Esses efeitos colaterais exigiriam atenção médica imediata.
Aumento do sangramento
O aumento do tempo de sangramento significa que você pode machucar e sangrar facilmente se estiver tomando doses mais altas de ômega-3. Há um significado mais baixo desse efeito colateral ao tomar doses mais baixas. Uma pessoa pode inicialmente ter um sangramento nasal menor ou mais contusões na pele. Caso isso ocorra, seu médico deve ser notificado. A Food and Drug Administration relata que a dosagem de até 3 g de ômega-3 por dia é segura.
