Também chamado de chá vermelho ou vermelho, o chá rooibos tem sido tradicionalmente usado como bebida e remédio medicinal para ajudar a tratar cólicas infantis, ansiedade, insônia e certas condições da pele. O chá Rooibos é originário da África do Sul e se tornou um tratamento herbal popular em outras partes do mundo na década de 1960. Infelizmente, a quantidade de chá de rooibos que é segura para tomar durante a gravidez é desconhecida; portanto, consulte o seu médico antes de consumir o chá para fins medicinais.
Função
O chá Rooibos parece conter grandes quantidades de polifenóis e outros antioxidantes que parecem proteger as células do corpo do estresse oxidativo dos radicais livres, de acordo com o Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Rooibos também parece oferecer efeitos anti-inflamatórios, de modulação do sistema imunológico, antidiabéticos, antitumorais e antimutagênicos. As fortes ações antioxidantes do chá sem cafeína podem proteger contra danos causados pela radiação e podem ter ações preventivas de câncer, observa o Sistema de Saúde da Universidade de Michigan. A capacidade do chá Rooibos de modular seu sistema imunológico também pode trazer alguns benefícios para as pessoas com HIV, alergias e infecções.
Efeitos
Como remédio herbal, o chá rooibos pode ajudar a tratar indigestão, cólica e insônia infantil, além de problemas de pele como eczema de verrugas e feridas leves, diz o Centro Médico da Universidade de Pittsburgh, acrescentando que também pode ajudar a prevenir danos no fígado e câncer. O chá pode ajudar a tratar alergias e também pode ter efeitos antienvelhecimento, observa o Sistema de Saúde da Universidade de Michigan. Outros usos medicinais potenciais para o chá rooibos incluem o tratamento de acne, asma, hipertensão e problemas no controle do açúcar no sangue, afirma o Centro de Câncer Memorial Sloan-Kettering. Contudo, nenhuma evidência científica amplamente aceita apóia o uso de chá de rooibos para qualquer finalidade medicinal, incluindo suporte à gravidez.
Considerações
Como o chá rooibos é uma bebida comumente consumida em muitas partes do mundo, geralmente é considerado seguro mesmo durante a gravidez, diz o Centro Médico da Universidade de Pittsburgh. A quantidade máxima de rooibos que você pode consumir com segurança enquanto está grávida ou amamentando é desconhecida, no entanto. Lembre-se de que nenhum estudo médico humano estabeleceu a segurança do remédio herbal durante a gravidez ou lactação, alerta o Sistema de Saúde da Universidade de Michigan. Portanto, você não deve tomar chá de rooibos durante a gravidez ou durante a amamentação antes de conversar com seu médico.
Dosagem
A dosagem típica recomendada de chá de rooibos para fins medicinais é de 1 a 4 colheres de chá de rooibos embebidas em 1 xícara de água fervente por 10 minutos, tomadas três vezes ao dia, diz o Sistema de Saúde da Universidade de Michigan. Pergunte ao seu médico sobre a dosagem certa para você antes de tomar o chá durante a gravidez ou durante o período pós-parto.
Atenção
O chá Roobios tem poucos efeitos colaterais, interações medicamentosas ou outros riscos à saúde, diz o Sistema de Saúde da Universidade de Michigan. Mesmo para mulheres grávidas, o chá rooibos parece ser seguro para o consumo. Em um relato de caso, uma pessoa sofreu toxicidade hepática após tomar chá de rooibos, de acordo com uma edição de 2010 do "European Journal of Clinical Pharmacology".
