O que há para não amar com um café com leite de especiarias de abóbora? Se estamos falando do tipo da Starbucks, o que não deve amar são os 50 gramas de açúcar e 380 calorias que vêm em um grande PSL, além da adição de mono e diglicerídeos (um tipo de gordura incompleta adicionada ao processamento). alimentos para ajudar a aumentar o prazo de validade e / ou vincular os ingredientes). Além disso, existe o fato de que a bebida popular da Starbucks custará US $ 4, 25 (às vezes mais, às vezes menos, dependendo da sua localização), o que aumenta rapidamente.
Então, o que um amante de latte de abóbora com especiarias deve fazer? Por que não fazer sua própria versão mais saudável e deliciosa com apenas seis ingredientes usando nossa receita simples. Ele vem com 115 calorias e 15 gramas de açúcar - 35 gramas a menos de açúcar do que a versão Starbucks.
Latte de especiarias de abóbora DIYFeliz temporada de PSL ???? ???? ???? Ignore a marca da loja e faça você mesmo! Receita + informações nutricionais:
Publicado por LIVESTRONG.COM em sexta-feira, 1 de setembro de 2017
Tudo o que você precisa para realizar seus sonhos de bricolage é purê de abóbora rico em vitamina A, tempero perfumado de torta de abóbora, seu tipo favorito de leite, xarope de bordo, extrato de baunilha e café. Se você tem uma máquina de café expresso, vá para o café expresso. Se você não possui um, pode usar quatro onças de café muito forte.
Talvez você queira emparelhar seu PSL caseiro com essas panquecas de abóbora sem glúten e repletas de proteínas. Isso se qualifica como sobrecarga de especiarias de abóbora? Vamos deixar isso para você decidir.
Receita e informação nutricional: fácil e saudável de abóbora Spice Latte
