Todo mundo lida com dores aleatórias de vez em quando - na verdade, a dor muscular faz parte da vida. Mas quando se trata de uma dor aguda na frente da coxa, existem várias causas possíveis.
A dor pode ser causada por lesão muscular, problemas nos nervos, danos nos tendões ou, em alguns casos, nada. Aqui estão mais informações sobre o que pode estar causando dor aguda na frente da coxa.
1. Dor muscular
Um dos motivos mais comuns de dor aguda na parte frontal da coxa é o atraso na dor muscular após o exercício, diz Joshua Scott, MD, médico certificado em medicina esportiva de cuidados primários no Instituto Cedars-Sinai Kerlan-Jobe, em Los Angeles. Portanto, se estiver sentindo uma dor aguda na parte frontal da coxa e se exercitou recentemente ou participou de atividade física, pode ser necessário apenas descansar o músculo. Também pode ser uma boa idéia conversar com um treinador ou fisioterapeuta sobre como apoiar os músculos, como alongamentos, terapia com calor ou gelo.
Fora a dor muscular, no entanto, o Dr. Scott observa que a dor também pode ser atribuída a causas mais graves, como tensão ou lágrima muscular. Por exemplo, a dor na coxa pode realmente ser uma dor na região lombar ou na articulação do quadril / joelho devido a uma lesão na cartilagem ou artrite. Existem também outros tipos de lesões que podem causar dor na coxa:
2. Rasgo do quadríceps
O quadríceps é um grupo de quatro grandes músculos na parte superior frontal da coxa. Os músculos se estendem da coxa até o joelho e estão envolvidos em caminhadas, corridas, saltos e muitos outros movimentos das pernas. Acidentes, pancadas na coxa ou treinamento vigoroso podem fazer com que os músculos - assim como os tendões que se conectam aos músculos e os permitam trabalhar - se rasgem parcialmente ou até se rompam completamente.
Dr. Scott explica que os sintomas de uma lesão no quadríceps incluem:
- Dor intensa que começa repentinamente, geralmente ao mesmo tempo em que você está usando os músculos da coxa
- Dor ao carregar peso na perna afetada
- Inchaço e descoloração na área afetada
Uma lágrima completa pode levar meses para cicatrizar, e é importante retornar às atividades lentamente, de acordo com as recomendações e orientações do seu médico, à medida que você se recupera. No entanto, a Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos observa que as lágrimas no quadríceps são realmente muito raras e ocorrem com maior frequência em adultos de meia idade que participam de esportes que envolvem corrida ou salto.
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3. Tração na virilha
Os músculos da virilha vão do quadril até a parte interna da coxa. Movimentos vigorosos dos músculos internos da coxa podem causar lágrimas. Os atletas que praticam obstáculos, realizam salto em distância e usam movimentos repetitivos de partida e parada estão em maior risco, mas você pode puxar os músculos da virilha com algo tão simples quanto esticar demais, de acordo com a Denver Health.
Dr. Scott observa que alguns sintomas de uma possível tração na virilha incluem:
- Um início repentino de dor na parte interna da coxa, geralmente durante o exercício ou com um movimento rápido
- Dor que piora quando você faz um movimento que une as pernas
- Dor e manca enquanto caminha
Para se recuperar de uma tração na virilha, evite atividades extenuantes que possam agravar a lesão. Você também pode congelar a área, tomar medicamentos anti-inflamatórios (como o ibuprofeno) e usar um curativo de suporte chamado de envolvimento da coxa, de acordo com o Summit Medical Group.
4. Tensão Flexor do Quadril
Os flexores do quadril são outro grupo de músculos localizados na parte superior da coxa que ajudam a mover o quadril para frente e para cima. Tal como acontece com outros grupos musculares, golpes ou movimentos fortes podem causar lágrimas.
Com uma ruptura dos flexores do quadril, a dor geralmente ocorre na frente do quadril ou da coxa e ocorre principalmente ao levantar a perna, diz o Dr. Scott. Ele acrescenta que isso pode ocorrer ao correr ou subir escadas. Qualquer pessoa que participe de atividades com movimentos repetitivos que envolvem o quadril, como ciclismo, natação, corrida, golfe ou beisebol, corre o maior risco de sofrer essa lesão.
Além disso, uma ruptura do flexor do quadril pode ser confundida com uma tração na virilha, pois ambas as condições podem causar dor na região da virilha. Assim como ocorre com uma lesão no quadríceps, se os músculos sofrerem uma lesão completa, a dor será mais intensa do que uma ruptura parcial e haverá um longo período de recuperação. Consulte o seu médico se você suspeitar que tenha esse tipo de lesão.
5. Artrite do quadril
Como o Dr. Scott mencionou anteriormente, a dor na parte da frente da coxa pode realmente ser uma dor de artrite do quadril. Ele explica que algumas características da dor devido à artrite incluem:
- Um início lento de dor que pode ocorrer na virilha ou irradiar para a coxa ou para o joelho interno
- A dor ocorre quando você está andando ou girando o quadril para dentro
- A dor pode ser leve e dolorida ou aguda
A artrite do quadril pode dificultar as atividades de sustentação de peso e pode ser acompanhada de rigidez, vermelhidão e inchaço. Existem várias formas de artrite que podem ocorrer no quadril; portanto, é importante diagnosticar a causa para que a abordagem correta do tratamento possa ser escolhida.
6. Hérnia Inguinal
Uma hérnia ocorre quando há uma fraqueza em algum lugar da parede abdominal, permitindo que o intestino atravesse e causando inchaço no abdômen. Se isso acontece na parte inferior do abdômen, causando uma protuberância descendente, é chamada de virilha ou hérnia inguinal.
Segundo o Dr. Scott, os sintomas de uma hérnia inguinal incluem:
- Um início repentino de dor na virilha que pode viajar para a coxa
- Dor que piora com tosse, espirros ou elevação de peso
- Em alguns casos, uma protuberância na virilha pode ser sentida quando a dor ocorre
Consulte o seu médico se você acredita ter uma hérnia inguinal.
7. Dor no nervo
De acordo com a Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos, também existe um tipo de dano nos nervos que pode causar dor na parte externa da coxa, chamada meralgia paresthetica. Essa condição ocorre quando o nervo que corre ao longo do lado do fêmur (seu osso da coxa) é comprimido.
Os sintomas desta condição podem incluir:
- Dor apenas no lado externo da coxa, que também pode se estender para o lado externo do joelho
- Sensação de queimação, formigamento ou dormência
- Dor que irradia para as nádegas
As principais causas da dor no nervo por essa condição são devidas a roupas restritivas ou excesso de peso, pressionando o nervo. Por exemplo, indivíduos que usam meias apertadas, cintas ou equipamentos de trabalho, como um cinto de ferramentas pesado, estão em risco. Às vezes, uma lesão no cinto de segurança durante um acidente de carro também pode causar a condição.
Quando consultar um médico
Como pode haver muitas causas por trás de fortes dores na parte frontal da coxa, pode ser difícil saber quando você deve procurar atendimento médico.
O Dr. Scott recomenda consultar um médico se a dor que você sente durar mais de duas semanas, a dor for intensa, você estiver mancando ou não puder suportar peso na perna, houver inchaço ou vermelhidão ou se a dor for intensa. severo que você acorda à noite.
