A tendinite de Aquiles é uma condição caracterizada por dor na parte de trás do calcanhar, onde o tendão de Aquiles se insere no osso calcâneo. A gota é uma doença na qual a dor geralmente é sentida no dedão do pé e, com menos frequência, nos outros dedos, nas mãos e pulsos.
Causas da tendinite de Aquiles
A tendinite de Aquiles é freqüentemente causada por um aumento drástico na quilometragem ou treinamento excessivo em subidas ou descidas. As tensões anormais colocadas no tendão causam inflamação e a dor ocorre. Normalmente, alguém se queixa de dor pela manhã com os primeiros passos dados, depois a dor desaparece com mais movimentos.
História da gota
A gota tem sido referida como a "doença do homem rico", porque é um distúrbio do metabolismo de aminoácidos, especificamente os encontrados na carne e no vinho tinto. Nos séculos passados, apenas aqueles que tinham meios financeiros para consumir esses produtos eram capazes de fazê-lo, e, portanto, a gota não era encontrada entre as pessoas mais pobres.
Patologia da Tendinite de Aquiles
Embora a tendinite de Aquiles possa ser causada por treinamento excessivo, ela também pode ter origens biomecânicas, como pronação excessiva dos pés (os tornozelos rolam levemente para dentro a cada passo), isquiotibiais e músculos da panturrilha excessivamente apertados e até técnica de corrida com pouso também bem atrás no calcanhar.
Patologia da gota
Pacientes com gota geralmente se queixam de dor nos dedos dos pés. Essa dor é devida à deposição de cristais de ácido úrico nos tecidos moles ao redor da articulação afetada. Um artigo do New England Journal of Medicine de 28 de junho de 1979 relatou uma teoria de que a deposição de cristal ocorre nas articulações periféricas devido à sua temperatura mais baixa, o que diminui a solubilidade do ácido úrico e promove a deposição nos tecidos. Se não tratada, a gota pode corroer as margens da articulação óssea e levar a alterações visíveis e irreversíveis nos raios-X.
Tratamento da tendinite de Aquiles
O tratamento da tendinite de Aquiles, em primeiro lugar, envolve descanso. A avaliação por um profissional para determinar e solucionar problemas biomecânicos também é uma necessidade. Sapatos com um forte salto no calcanhar e órteses podem ajudar a manter o pé em sua posição correta e reduzir o movimento aberrante do pé. O alongamento e o fortalecimento dos músculos da panturrilha e dos isquiotibiais (também no lado não afetado) podem ser realizados quando o pé estiver livre de dor e ajudará a prevenir recidivas.
Tratamento de gota
O tratamento da gota se concentra na redução do nível de ácido úrico no sangue. Um médico pode prescrever os medicamentos que seriam apropriados. Para o indivíduo, é necessário evitar dietas de baixa caloria, diuréticos e aspirina, pois todos eles promovem a retenção de urato nos rins. Além disso, é importante manter-se bem hidratado e evitar outros infratores na dieta, como carne vermelha e vinho, que promovam a formação de ácido úrico.
