Muitas ervas podem ajudar a diminuir sua frequência cardíaca. De acordo com o MedlinePlus, sua frequência cardíaca ou pulso é o número de vezes que seu coração bate em um minuto enquanto você está em repouso. Inúmeros fatores podem afetar sua frequência cardíaca em repouso, incluindo seu nível de condicionamento físico, sua idade e seu estado de saúde. Antes de tomar ervas para ajudar a diminuir o ritmo cardíaco, converse com seu médico sobre possíveis efeitos colaterais, dosagem adequada e possíveis interações medicamentosas.
Dong Quai
O Dong quai, também conhecido como Angelica sinensis, é um remédio herbal que pode ajudar a diminuir a frequência cardíaca. De acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland, dong quai, membro da família da salsa, é usado há séculos como tempero, tônico e remédio na China, Coréia e Japão, onde cresce em grandes altitudes em frio, umidade e montanhas. terrenos. Dong quai tem um sabor doce, amargo e levemente picante, bem como tendências de aquecimento e umedecimento. A raiz da planta é usada para fins medicinais. A Dra. Sharol Tilgner, médica naturopata e autora do livro "Herbal Medicine from the Heart of the Earth", afirma que o dong quai é um sedativo que fortalece a contratilidade do coração enquanto diminui a taxa de contrações e ajuda a diminuir a hipertensão. pressão arterial, ao longo do tempo. Encontre o seu médico para discutir a dosagem apropriada, os possíveis efeitos colaterais e as possíveis interações medicamentosas antes de tomar dong quai para ajudar a diminuir sua frequência cardíaca.
Skullcap
A calota craniana é uma erva que pode diminuir sua frequência cardíaca. Botanical.com afirma que a calota craniana, também conhecida como Scutellaria lateriflora, é uma planta herbácea perene que cresce a uma altura máxima de cerca de 1 metro. O Skullcap, um membro da família das menta, tem um sabor amargo, possui tendências refrescantes e tem sido usado nas tradições de cura orientais e ocidentais para ajudar a tratar inúmeros problemas de saúde. A erva aérea em botão é usada medicinalmente. De acordo com Ed Smith, herbalista e autor do livro "Therapeutic Herb Manual", o calota craniano é um sedativo, antiespasmódico e hipotensivo que tem sido usado para ajudar a tratar distúrbios cardíacos nervosos, exaustão nervosa e ansiedade. Como a calota craniana é um sedativo, ela pode ajudar a reduzir os problemas de saúde relacionados à ansiedade, incluindo a freqüência cardíaca em repouso elevada. Consulte o seu médico sobre dosagem adequada, possíveis efeitos colaterais e possíveis interações medicamentosas antes de tomar calota craniana para ajudar a diminuir sua frequência cardíaca.
Erva-cidreira
O erva-cidreira, também chamado Melissa officinalis, é uma erva que pode efetivamente reduzir sua frequência cardíaca. De acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland, a erva-cidreira, membro da família das menta, é uma planta nativa da Europa que agora cresce em todo o mundo. A erva-cidreira tem um sabor doce, azedo e parecido com limão e possui tendências um pouco mais quentes. As folhas da planta, que contêm terpenos, são usadas para ajudar a tratar problemas de saúde, incluindo batimentos cardíacos elevados. Tlgner afirma que o erva-cidreira é um hipotensor nervoso, sedativo, antidepressivo, antiespasmódico e vasodilatador, ou uma substância que reduz a carga e o estresse no sistema cardiovascular. Elevações relacionadas ao estresse na freqüência cardíaca podem responder particularmente bem ao erva-cidreira. Antes de tomar erva-cidreira para ajudar a tratar sua freqüência cardíaca elevada, converse com seu médico sobre possíveis efeitos colaterais, dosagem adequada e possíveis interações medicamentosas.
