As pessoas vêm de todas as formas e tamanhos, o que faz parte do que torna os indivíduos únicos. É principalmente o resultado da genética, e isso não pode ser mudado. Outras vezes, ser magro ou acima do peso ou não atingir uma altura média em uma certa idade pode ser sinais de condições de saúde ou fatores de estilo de vida pouco saudáveis que precisam ser alterados.
Se você é um pai preocupado ou deseja saber onde fica com seu próprio peso corporal, analisar as médias de altura e peso por idade é um local útil para começar.
Altura e peso das crianças
Os pediatras costumam usar gráficos de altura e peso para medir o progresso do desenvolvimento de uma criança e acompanhar o crescimento e o ganho de peso ao longo da infância. Isso lhes dá uma noção clara de se o desenvolvimento é normal e se as alterações de peso significam alguma condição de saúde.
Meninas
As meninas crescem basicamente na mesma proporção que os meninos até a parte final do ensino fundamental, depois começam a crescer mais alto mais rapidamente do que os meninos.
2 a 8 anos
Uma menina de 2 anos tem uma altura média de 34 polegadas e um peso de 27 libras. Aos 4 anos, a altura média é de 40 polegadas e o peso médio é de 34 libras. Aos 6 anos, a altura média é de 45 polegadas e o peso médio é de 46 libras. Uma menina de 8 anos de idade tem uma altura média de 50 polegadas e um peso médio de 58 libras.
10 a 14 anos
Aos 10 anos de idade, a menina média tem 54 polegadas de altura e pesa 72 libras. Aos 12 anos, a altura média aumentou para 59 polegadas e o peso médio é de 95 libras. As meninas de quatorze anos têm em média 63 polegadas de altura e 109 libras.
Mais de 16 anos
Depois dos 14 anos, as alturas das meninas começam a se estabilizar. A altura média de uma menina de 16 anos é de 64 polegadas de altura, enquanto o peso é de 119 libras. A partir dos 18 anos, a altura diminui entre 64 e 65 polegadas, enquanto o peso aumenta para cerca de 130 libras.
Rapazes
A altura média dos meninos é relativamente semelhante à das meninas. Enquanto as meninas saem à frente depois da escola primária, os meninos rapidamente alcançam.
2 a 8 anos
Os meninos de dois anos têm em média 34 polegadas de altura e pesam 28 libras. Aos 4 anos, eles têm 40 polegadas de altura e pesam 36 libras. Aos 6 anos, os meninos têm em média 45 polegadas de altura e pesam 46 libras. Meninos de 8 anos de idade têm uma altura média de 50 polegadas e pesam 56 libras.
10 a 14 anos
Aos 10 anos, os meninos têm 55 polegadas de altura e pesam 68 libras, em média. Aos 12 anos, esses números aumentam para 58, 5 polegadas e 90 libras. Aos 14 anos, os meninos têm em média 64 polegadas de altura e pesam 112 libras.
Mais de 16 anos
A partir dos 16 anos, os meninos continuam a crescer mais rapidamente do que as meninas. Um garoto de 16 anos tem em média 68 polegadas de altura e pesa 134 libras. Dos 18 aos 20 anos, os meninos têm, em média, entre 69 e 70 polegadas de altura e pesam entre 148 e 155 libras.
Peso corporal médio adulto
Quando você é adulto, seus ossos param de crescer, mas seu peso corporal não é estático. O peso corporal médio saudável é normalmente avaliado por uma relação altura / peso. Idade, sexo, aptidão física e condições de saúde podem desempenhar um papel no peso corporal.
Mulheres
As mulheres geralmente são mais baixas e pesam menos que os homens. A mudança média de peso não é drástica, mas aumenta até a meia-idade e depois diminui para a velhice.
20 a 40 anos
O peso médio da mulher sobe de 130 libras aos 20 anos para 140 libras aos 30 anos. Aos 40 anos, a mulher média pesa cerca de 150 libras.
40 a 60 anos
O peso de uma mulher está no auge entre as idades de 55 e 60 anos, com a mulher média pesando 155 libras.
Mais de 60 anos
O peso médio da mulher começa a diminuir após os 60 anos. Aos 70 anos, o peso médio é de 50 quilos e, aos 80 anos, o peso médio é de 140 quilos.
Homens
Os homens experimentam a mesma curva que as mulheres.
20 a 40 anos
Aos 30 anos, o homem médio pesa 172 libras. O peso médio aumenta para 180 libras aos 40 anos.
40 a 60 anos
Os homens normalmente atingem seu peso mais alto aos 50 anos, chegando a 182 libras. Depois disso, o peso começa a diminuir, embora minimamente. O peso médio de um homem de 60 anos é de 180 libras.
Mais de 60 anos
Após os 65 anos, o peso começa a diminuir mais significativamente. Aos 80 anos, os homens pesam em média 170 libras.
