O ferro desempenha um papel importante na função celular do corpo. Dois terços do ferro no corpo são usados na hemoglobina, a principal proteína encontrada nos glóbulos vermelhos. A hemoglobina transporta moléculas de oxigênio dos pulmões para os tecidos ao redor do corpo. Ferro insuficiente pode levar a uma condição chamada anemia, que priva os tecidos de oxigênio. Dores de cabeça são um sintoma da anemia por deficiência de ferro. Os suplementos de ferro podem ajudar a tratar dores de cabeça da anemia, mas excesso de ferro no corpo também pode causar dores de cabeça.
Causas da anemia por deficiência de ferro
A anemia é uma condição causada pela falta de ferro nos glóbulos vermelhos. Pessoas com anemia também podem ter um número reduzido de células sanguíneas ou pequenos glóbulos vermelhos. A deficiência de ferro é um tipo comum de anemia que piora gradualmente com o tempo devido a uma dieta pobre em ferro ou a uma perda crônica de sangue não tratada.
Pessoas que não comem carne ou produtos de origem animal têm maior probabilidade de desenvolver deficiência de ferro - esses alimentos são ricos em ferro. Mulheres grávidas ou lactantes precisam de ferro adicional e são propensas a uma deficiência. Mulheres que regularmente sofrem períodos pesados também precisam de ferro extra. Algumas condições médicas causam sangramento crônico, como câncer colorretal e úlceras, enquanto outras, como a doença de Crohn e a cirurgia de bypass estomacal, inibem a absorção de ferro.
Dor de cabeça de anemia e outros sintomas
A redução de ferro no sangue diminui a capacidade do corpo de transportar oxigênio para os tecidos que precisam dele. Uma diminuição na quantidade de oxigênio transportada pelos glóbulos vermelhos induz uma condição no tecido privado de oxigênio chamado hipóxia.
Muitos dos sintomas da anemia são causados quando tecidos do corpo sofrem de hipóxia. Dores de cabeça são um sintoma comum da anemia, porque a falta de ferro não permite que oxigênio suficiente seja transportado para o cérebro. Outros sintomas relacionados à hipóxia incluem fadiga, tontura, batimento cardíaco acelerado, falta de ar, fraqueza muscular, pele pálida, unhas quebradiças e perda de cabelo.
Efeitos colaterais de suplementos de ferro
O sulfato ferroso é uma formulação comum encontrada em suplementos de ferro. Esses suplementos nem sempre concordam com todos que os tomam e são conhecidos por causar vários efeitos colaterais. Os efeitos colaterais do sulfato ferroso incluem prisão de ventre, náusea e um gosto ruim ou metálico na boca.
Sob circunstâncias normais, dores de cabeça não são um efeito colateral da suplementação de sulfato ferroso. Como a deficiência de ferro pode causar dores de cabeça, tomar um suplemento de ferro pode reduzir a incidência de dores de cabeça nas pessoas com anemia.
Infusão de Suplemento de Ferro
Os médicos podem prescrever infusão de suplemento de ferro para pacientes que não podem tomar um suplemento de ferro por via oral ou para um paciente que esvazia o ferro mais rapidamente do que pode ser substituído consumindo um comprimido ou uma dose líquida. Os suplementos de ferro administrados por via intravenosa podem causar efeitos colaterais não associados à administração oral.
A dor de cabeça do suplemento de ferro é um efeito colateral primário dessa forma de suplementação de ferro e pode se apresentar imediatamente ou um a dois dias após o tratamento com infusão. Outros efeitos colaterais da infusão de ferro incluem chiado, tontura, rubor, dores musculares ou articulares, febre e dor no local da injeção.
Sobrecarga de Suplemento de Ferro
O corpo não elimina muito ferro porque recicla o ferro dos glóbulos vermelhos que não estão mais em uso. Os hormônios regulam como o ferro é usado no corpo e podem bloquear sua atividade se houver reservas adequadas de ferro.
No entanto, distúrbios genéticos e excesso de suplementação podem causar acúmulo de excesso de ferro no organismo. A sobrecarga de ferro pode resultar da ingestão de uma dose mais alta de suplemento de ferro do que o necessário ou de uma quantidade excessiva de suplemento de ferro quando o corpo não precisar.
Dor de cabeça é um sintoma do excesso de ferro no organismo. Além da dor de cabeça, o excesso de ferro no corpo afeta outros aspectos do sistema nervoso e pode causar febre, calafrios, tonturas e convulsões nos casos mais graves de overdose de ferro. Indivíduos que tomam muito ferro podem sofrer efeitos colaterais gastrointestinais, além de problemas cardiovasculares, como queda na pressão sanguínea e pulso fraco e rápido.
