As células do corpo funcionam 24 horas por dia, mesmo quando você dorme. Claramente, eles precisam de um suprimento constante de energia para continuar. Para funcionar, eles dependem da glicose, um tipo simples de carboidrato. A glicose entra na corrente sanguínea até que o hormônio insulina apareça para ajudar as células a usar ou armazenar a glicose circulante. Seu açúcar no sangue pode subir um pouco depois de comer, mas se ainda estiver alto quatro horas após a refeição ou se cair muito baixo, algo está errado no seu corpo.
Intervalos normais
Normalmente, o açúcar no sangue deve permanecer entre 70 e 130 miligramas por decilitro, de acordo com a American Diabetes Association. Esse intervalo é para qualquer horário aleatório do dia, antes ou depois das refeições. Depois de um longo jejum, como após uma noite de sono, é normal que a glicose esteja na extremidade inferior desse espectro - 70 a 100 miligramas por decilitro.
Quatro horas depois de comer
Se você geralmente é saudável ou está gerenciando adequadamente o diabetes, a glicose no sangue deve cair entre 90 e 130 miligramas por decilitro quatro horas depois de comer. Se você não é diabético, seu açúcar pode chegar a 140 miligramas por decilitro após as refeições. Obviamente, se você é diabético, sua glicose no sangue pode aumentar ainda mais - 180 miligramas por decilitro ou mais, mesmo várias horas depois de comer.
Causas de açúcar elevado no sangue
Não é normal que sua glicose permaneça elevada quatro horas depois de comer. Até então, a insulina deveria ter feito seu trabalho e garantir que toda essa glicose extra fosse consumida. Portanto, se o açúcar no sangue ainda estiver alto depois de comer, pode ser um sinal de que você tem diabetes. Ou se você já foi diagnosticado, a dosagem de sua insulina ou outro medicamento para diabetes pode estar desativada. A glicose elevada também pode resultar de um pâncreas infectado, uma tireóide hiperativa e certos tipos de tumores.
Causas de baixa glicose
Ter baixa glicose no sangue depois de comer, especialmente quatro horas depois, também não é saudável. Se você é diabético, é possível que tenha tomado muita insulina ou outro medicamento para diabetes. Seja você diabético ou não, o baixo nível de açúcar no sangue crônico pode significar que você não está comendo o suficiente. Níveis reduzidos de glicose podem ser um sinal de hipófise disfuncional, tireóide hipoativa ou tipo raro de tumor no pâncreas que leva ao aumento da produção de insulina.
